Här finns träningsformer som passar alla. Styrke- och konditionsträning, fartfyllda gruppträningsklasser och simning ingår i medlemskapet. Actic Högdalen erbjuder även simskola och danskurser.

Utbud i Stockholm, Högdalen

Gruppträning
Kondition
Styrketräning
Träning med instruktör
Motionssim
Personlig träning
MAX-kort Sverige
Lifestyle
Bastu
Uppföljning
Vattengympa

Öppettider idag   Visa alla

Gymmet
Mån06:30-21:00
Tis06:30-21:00
Ons06:30-21:00
Tor06:30-21:00
Fre06:30-20:00
Lör09:00-17:00
Sön10:00-20:00
klicka här
MånBadets-tider
TisBadets-tider
OnsBadets-tider
TorBadets-tider
FreBadets-tider
LörBadets-tider
SönBadets-tider

10:00
20:00
Gymmet

Badets
tider
klicka här

Rangstaplan 2, 12454 BANDHAGEN

08 519 21 211
kundsupport@actic.se

Stockholm, Högdalen

Rangstaplan 2, 12454 BANDHAGEN

Lediga pass idag

Instruktör
Pia Nimsten

Lokal
Gym

I gymmets yta för funktionell träning får du möjlighet att genomför ett cirkelträningspass med varierade övningar och redskap. Styrka, kondition och flexibilitet är några av de saker du får prova under klassen.

Logga in för att boka

Instruktör
Pia Nimsten

Lokal
Spinning

Konditionsträning på inomhuscyklar. Anpassa cykelträningen efter din egen förmåga tillsammans med spinninginstruktören. Vi ger dig möjlighet att tränar uthållighet och ökar kondition i en tillåtande miljö.

Logga in för att boka

Instruktör
Pia Nimsten

Lokal
A-salen

Actic Core är en förkoreograferad gruppträningsklass som fokuserar på att stärka våra hållningsmuskler som bland annat ligger runt bål och skuldror. Vi arbetar statiska och dynamiska övningar till inspirerande musik.

Logga in för att boka

Instruktör
Francisca Hernandez Armas

Lokal
Övre Salen

Zumba® Fitness som tagit träningsvärlden med storm. Vi dansar till världsmusikens alla dansrutiner och stilar. Blandad koreografi i olika tempo utmanar din kondition, koordination och rörelseglädje. ”Ditch the workout and join the party”.

Logga in för att boka

Nyheter och aktiviteter på Stockholm, Högdalen

actic träningsväska

Redo att anta en riktig träningsutmaning?

Just nu har alla våra medlemmar möjlighet att delta i Actics 60-dagarsutmaning. Om du tränar minst 26 gånger under 60 dagar får du en snygg och funktionell träningsväska från Actics webbshop!

Läs mer

apparna-android

Håll koll på din träning med Actics app

Nu kan du enkelt boka dina pass i Actics nya iPhone-appar! I fin design och med enkla funktioner hoppas vi att du kommer tycka om den lika mycket som vi. Håll koll på all din träning var du än befinner dig.

Läs mer

Testa oss! Boka in dig på en kostnadsfri provträning redan idag. Välkommen!

Boka en provträning hos oss