Här finns träningsformer som passar alla. Styrke- och konditionsträning, fartfyllda gruppträningsklasser och simning ingår i medlemskapet. Actic Högdalen erbjuder även simskola och danskurser.

Utbud i Stockholm, Högdalen

Gruppträning
Kondition
Styrketräning
Träning med instruktör
Motionssim
Personlig träning
MAX-kort Sverige
Lifestyle
Bastu
Uppföljning
Vattengympa

Öppettider idag   Visa alla

Gymmet
Mån06:30-21:00
Tis06:30-21:00
Ons06:30-21:00
Tor06:30-21:00
Fre06:30-20:00
Lör09:00-17:00
Sön10:00-20:00
Mellanbassäng
Mån06:30-15:30
Tis13:30-15:30
Ons12:00-15:30
Tor14:00-15:30
Fre06:30-17:00
Lör10:30-14:45
Sön10:00-15:15
Stora bassängen
Mån06:30-20:00*
Tis06:30-20:00
Ons06:30-20:00*
Tor06:30-18:00
Fre06:30-17:00
Lör09:00-17:00
Sön10:00-17:00
Relax-avdelningen
Mån06:30-21:00
Tis06:30-21:00
Ons06:30-21:00
Tor06:30-21:00
Fre06:30-20:00
Lör09:00-17:00
Sön10:00-20:00
Miniäventyret
Mån06:30-19:00
Tis12:00-20:00
Ons06:30-19:00
Tor06:30-18:00
Fre06:30-17:00
Lör09:00-17:00
Sön10:00-17:00

06:30
21:00
Gymmet

12:00
15:30
Mellanbassäng

Rangstaplan 2, 12454 BANDHAGEN

08 519 21 211
kundsupport@actic.se

Stockholm, Högdalen

Rangstaplan 2, 12454 BANDHAGEN

Lediga pass idag

Instruktör
Ingrid Landgraff

Lokal
Nedre Salen

Klassiska pilatesövningar som stärker kroppens kärna och ökar vårt kroppsmedvetande.

Logga in för att boka

Instruktör
Lina Olsson

Lokal
A-salen

30 minuters styrkepass som fokuserar på mage, rumpa och lår.

Logga in för att boka

Instruktör
Maria Ernström

Lokal
A-salen

Klassiska aerobicsteg som utförs på/över en steplåda, sätts ihop till en hel koreografi.

Logga in för att boka

Instruktör
Helena Rakell

Lokal
Nedre Salen

YinYoga är en passiv, meditativ form av yoga där man stannar lite längre i positionerna för att sträcka ut, öka cirkulation och energiflöde i kroppens bindväv. Den här typen av Yoga är ett bra komplement till den vanliga dynamiska Yogan såväl som till all annan form av träning.

Logga in för att boka

Nyheter och aktiviteter på Stockholm, Högdalen

local-news_tjej_horlurar

Vinn ett årskort på Actic!

Actic tävlar ut 3 st. årskort. Allt du behöver göra är att svara på frågorna nedan. Även befintliga medlemmar kan vara med och delta, då får ni 1 år till på befintligt medlemskap. Sista tävlingsdag är 26 augusti 2016. Vinnarna kommer presenteras på Actics Instagramsida den 29 augusti.

Läs mer

actic träningsväska

Redo att anta en riktig träningsutmaning?

Just nu har alla våra medlemmar möjlighet att delta i Actics 60-dagarsutmaning. Om du tränar minst 26 gånger under 60 dagar får du en snygg och funktionell träningsväska från Actics webbshop!

Läs mer

Testa oss! Boka in dig på en kostnadsfri provträning redan idag. Välkommen!

Boka en provträning hos oss