Välkommen till din träningskompis

Actic, Södertälje Sydpoolen

Stockholm

OBS!! Äventyrsbad- och motionsbassäng tillfälligt stängda: Pga. värdena vid vår regelbundna vatten-provtagning stänger vi Äventyrsbad och motionsbassäng tillfälligt för att kunna åtgärda vattenkvaliteten så fort som möjligt.  Hur påverkas jag som badmedlem? Badmedlemskap – Du kan välja att antingen nyttja gymmet under denna perioden eller frysa ditt badkort. Om du fryser ditt kort kan du dock inte nyttja gymmet. Kontakta kundsupport@actic.se för frysning.  Klippkort bad- och gruppträning: Ditt kort förlängas med tiden motsvarande stängningen.
Tävlingsbassängen är öppen med begränsad tillgänglighet.

Den kompletta anläggningen för din livsstil! Styrke- och konditionsträning, gruppträning, vattengympa och simning.

OBS!! Terapi- och undervisningsbassäng stängda under begränsad tid framöver. Vi jobbar på att få igång verksamheterna så fort som möjligt och beräknar ha igång terapibassängen inom ca 1 vecka och undervisningsbassängen om ca 4-6 veckor.

  • Gruppträning
  • Kondition
  • Styrketräning
  • Träning med instruktör
  • Personlig träning
  • Uppföljning
  • Lifestyle
  • Motionssim
  • MAX-kort Sverige
  • Bastu
  • BIA-mätning

Kontakta oss

Östra Kanalgatan 2
15271 SÖDERTÄLJE

+46(0)855442800

Se öppettider
vecka 21
Mån 22 May
06:15
Functional Toning by Actic13
09:30
Spinning Senior (FaR)

55 min

Calle Jansson
Spinning Senior (FaR)26
13:30
Aqua by Actic

55 min

Anna Karin Norberg
Aqua by Actic15
17:30
BODYPUMP™

55 min

Lena Svensson
BODYPUMP™11
17:30
Spinning

45 min

Lotta Haag
Spinning14
17:30
Actic Workout

55 min

Amanda Petersson
Actic Workout13
18:15
Actic Core

30 min

Lotta Haag
Actic Core12
18:30
Tabata by Actic

30 min

Carola Palgren
Tabata by Actic3
18:30
Box by Actic

55 min

Carol Sepulveda Pavez
Box by Actic8
19:00
Actic Dynamic Flex

30 min

Carola Palgren
Actic Dynamic Flex5
19:00
ATC (Actic Training Circuit)1
19:30
Zumba®

55 min

Carol Sepulveda Pavez
Zumba®5
Tis 23 May
06:15
Spinning

45 min

Maria Petersdotter
Spinning5
09:00
Senior Yoga

55 min

Linda Lagerstrand
Senior Yoga10
17:30
BODYPUMP™

55 min

Lena Svensson
BODYPUMP™3
18:00
Outdoor Running

75 min

Emmy Koskinen
Outdoor Running11
18:30
Actic Dynamic Flex

30 min

Lena Svensson
Actic Dynamic Flex10
18:30
Spinning

55 min

Markus Dahlberg
Spinning10
18:30
Afro

55 min

Almaz Ghebrebrhan
Afro38
19:00
Yoga

55 min

Monica Sollergård
Yoga 0
19:30
BODYCOMBAT™

55 min

Linda Lagerstrand
BODYCOMBAT™0
Ons 24 May
06:15
ATC (Actic Training Circuit)0
09:30
Spinning Senior (FaR)

55 min

Kerstin Walmstedt
Spinning Senior (FaR)23
17:30
Spinning

55 min

Monica Sollergård
Spinning12
18:00
Box by Actic

55 min

Bernar Malkoun
Box by Actic15
18:00
ATC (Actic Training Circuit)5
18:15
BODYPUMP™

55 min

Kicki Hagström
BODYPUMP™8
18:30
Actic Core

30 min

Monica Sollergård
Actic Core9
19:15
Yoga

55 min

Monica Sollergård
Yoga 1
Tor 25 May
10:00
Happening Les Mills™ Classes

90 min

Helena Ljungström
Happening Les Mills™ Classes6
11:00
ATC (Actic Training Circuit)7
11:30
Spinning

30 min

Carola Palgren
Spinning12
12:15
Functional Toning by Actic

55 min

Robert Tegel
Functional Toning by Actic15
Fre 26 May
16:30
BODYPUMP™

55 min

Ida Corelli
BODYPUMP™2
Lör 27 May
09:30
Spinning

75 min

Maria Petersdotter
Spinning9
11:00
ATC (Actic Training Circuit)5
Sön 28 May
09:30
Yoga

55 min

Monica Sollergård
Yoga 6
09:30
Spinning

55 min

Lotta Haag
Spinning17
11:00
Zumba®

55 min

Jhoanna Banon
Zumba®5
15:30
BODYPUMP™

55 min

Lena SvenssonBoka
BODYPUMP™2
Mån 29 May
09:30
Spinning Senior (FaR)

55 min

Calle JanssonBoka
Spinning Senior (FaR)30
17:30
Spinning

45 min

Lotta HaagBoka
Spinning15
17:30
Actic Workout

55 min

Amanda PeterssonBoka
Actic Workout19
17:30
BODYPUMP™

55 min

Lena SvenssonBoka Köplats
BODYPUMP™0
18:15
Actic Core

30 min

Lotta HaagBoka
Actic Core10
18:30
Tabata by Actic

30 min

Carola PalgrenBoka
Tabata by Actic4
18:30
Box by Actic

55 min

Carol Sepulveda PavezBoka
Box by Actic10
19:00
Actic Dynamic Flex

30 min

Carola PalgrenBoka
Actic Dynamic Flex4
19:00
ATC (Actic Training Circuit)0
19:30
Zumba®

55 min

Carol Sepulveda PavezBoka
Zumba®6
Tis 30 May
06:15
Spinning

45 min

Maria PetersdotterBoka
Spinning11
09:00
Senior Yoga

55 min

Linda LagerstrandBoka
Senior Yoga13
17:30
BODYPUMP™

55 min

Hanna LindblomBoka Köplats
BODYPUMP™0
17:30
PILOXING®

55 min

Lena SvenssonBoka
PILOXING®6
18:00
Outdoor Running

75 min

Emmy KoskinenBoka
Outdoor Running15
18:30
Actic Dynamic Flex

30 min

Hanna LindblomBoka
Actic Dynamic Flex13
18:30
Afro

55 min

Almaz GhebrebrhanBoka
Afro43
18:30
Spinning

55 min

Markus DahlbergBoka
Spinning18
19:00
Yoga

55 min

Monica SollergårdBoka Köplats
Yoga 0
19:30
BODYCOMBAT™

55 min

Linda LagerstrandBoka Köplats
BODYCOMBAT™0
Ons 31 May
06:15
ATC (Actic Training Circuit)0
09:30
Spinning Senior (FaR)

55 min

Kerstin WalmstedtBoka
Spinning Senior (FaR)24
17:30
Spinning

55 min

Monica SollergårdBoka
Spinning8
18:00
Box by Actic

55 min

Bernar MalkounBoka
Box by Actic12
18:00
ATC (Actic Training Circuit)0
18:15
BODYPUMP™

55 min

Kicki HagströmBoka Köplats
BODYPUMP™0
18:30
Actic Core

30 min

Monica SollergårdBoka
Actic Core7
19:15
Yoga

55 min

Monica SollergårdBoka Köplats
Yoga 0
Tor 1 Jun
18:15
Spinning

30 min

Carola PalgrenBoka
Spinning21
19:15
BODYCOMBAT™

55 min

Helena LjungströmBoka
BODYCOMBAT™40
Fre 2 Jun
06:15
Spinning

45 min

Marjo FrischBoka
Spinning13
09:30
Senior ATC

55 min

Marjo FrischBoka
Senior ATC6
Lör 3 Jun
09:30
Spinning

75 min

Maria PetersdotterBoka
Spinning21
11:00
ATC (Actic Training Circuit)6
11:00
Happening

90 min

Cilla RazaiBoka
Happening 15
Sön 4 Jun
09:30
Spinning

55 min

Linda LagerstrandBoka
Spinning21
15:30
BODYPUMP™

55 min

Lena SvenssonBoka
BODYPUMP™10
Mån 5 Jun
06:15
Functional Toning by Actic17
17:30
BODYPUMP™

55 min

Lena SvenssonBoka
BODYPUMP™13
17:30
Just Dance by Actic

55 min

Cilla RazaiBoka
Just Dance by Actic20
18:45
Yoga

55 min

Cilla RazaiBoka
Yoga 13
19:00
ATC (Actic Training Circuit)11
19:30
Actic Dynamic Flex

30 min

Lena SvenssonBoka
Actic Dynamic Flex19
Tis 6 Jun
09:30
Spinning

45 min

Lotta HaagBoka
Spinning24
09:30
ATC (Actic Training Circuit)15
10:00
Outdoor Running

75 min

Emmy KoskinenBoka
Outdoor Running30
10:15
Actic Core

30 min

Lotta HaagBoka
Actic Core33
11:00
PILOXING®

55 min

Lena SvenssonBoka
PILOXING®12
12:00
BODYCOMBAT™

55 min

Helena LjungströmBoka
BODYCOMBAT™18
Ons 7 Jun
06:15
ATC (Actic Training Circuit)13
17:30
BODYPUMP™

55 min

Kicki HagströmBoka
BODYPUMP™14
18:00
Box by Actic

55 min

Bernar MalkounBoka
Box by Actic21
18:00
ATC (Actic Training Circuit)16
18:30
Actic Dynamic Flex

30 min

Kicki HagströmBoka
Actic Dynamic Flex48
Tor 8 Jun
06:15
Functional Toning by Actic49
17:30
Spinning

55 min

Monica SollergårdBoka
Spinning22
18:00
Zumba®

55 min

Yessica LundströmBoka
Zumba®19
18:30
Actic Core

30 min

Monica SollergårdBoka
Actic Core20
19:15
Yoga

75 min

Monica SollergårdBoka
Yoga 14
Fre 9 Jun
06:15
Spinning

45 min

Marjo FrischBoka
Spinning24
09:30
Senior ATC

55 min

Marjo FrischBoka
Senior ATC18
17:00
Tabata by Actic

30 min

Carola PalgrenBoka
Tabata by Actic49
17:30
Actic Dynamic Flex

30 min

Micaela NordbergBoka
Actic Dynamic Flex19
Lör 10 Jun
11:00
ATC (Actic Training Circuit)14
Sön 11 Jun
09:30
Spinning

55 min

Linda LagerstrandBoka
Spinning25
11:00
Zumba®

55 min

Jhoanna BanonBoka
Zumba®20
15:30
ZONE by Actic

30 min

Lena SvenssonBoka
ZONE by Actic19
16:00
Actic Dynamic Flex

30 min

Lena SvenssonBoka
Actic Dynamic Flex20

Bli medlem idag!

Välj ditt medlemskort

Gå vidare Övriga prislistor

Prova på kostnadsfritt

Helt kostnadsfritt bjuder vi dig på 60 minuter provträning! Du kan träna både i gymmet eller testa på ett gruppträningspass.

 

Ta första steget

Fyll i formuläret och få en kod som du visar upp på anläggningen.

Personal

Vi finns här för dig!

Personlig tränare

Saif Rustam

Personlig tränare

Annelie Bodin

Personlig tränare

Maria Petersdotter

Personlig tränare

Robert Tegel


Nyheter

Actic Junior

Actic Junior är ett medlemskap där barn mellan 11 – 15 år får träna tillsammans med sin målsman på anläggningen.

Tillsammans får ni en introduktion i träning tillsammans med en personlig tränare. Efter det är det bara för dig och ditt barn att komma igång med härlig träning tillsammans!

Äventyrsbadet

En upplevelse för dig som gillar vatten!

Här finns storstockholms enda bassäng med hissnande vågor, rutschbanor, strömkanal, bubbelbädd, bubbelpool och vattenleksaker. För de allra minsta barnen erbjuder vi Pigges Lagun – ett litet miniäventyrsbad.

Läs mer här!

Ett bra stöd mot målet

Actic App

Håll koll på all din träning var du än är med vår app till iPhone och Android. Vår app är en kostnadsfri tjänst som ingår i alla våra medlemskap. Om du inte redan har den, ladda ned den idag!