Välkommen till din träningskompis

Actic, Sundstabadet

Karlstad

Gym, gruppträning, simning i tre bassänger, bastu, äventyrsbad. På Actic Sundstabadet har du tillgång till det mesta!

  • Kondition
  • Styrketräning
  • Träning med instruktör
  • Motionssim
  • Bastu
  • Uppföljning
  • Gruppträning
  • BIA-mätning

Kontakta oss

Drottning Kristinas Väg 3
65463 KARLSTAD

+46(0)547772272

Se öppettider
vecka 12
Mån 20 Mar
08:45
Senior Challenge

45 min

Linnéa Bruhn
Senior Challenge0
09:30
Senior Challenge

45 min

Linnéa Bruhn
Senior Challenge3
12:00
LegWorks by Actic

30 min

Amanda Persson
LegWorks by Actic0
16:25
Actic Power

30 min

Mikael Björemo
Actic Power2
17:00
Actic Core

30 min

Arzo Walizai
Actic Core0
17:30
Just Dance by Actic

55 min

Arzo Walizai
Just Dance by Actic4
18:00
Tabata by Actic

45 min

Carl-Henrik Magnusson
Tabata by Actic12
18:30
Spinning

45 min

Johan Jansson
Spinning5
18:30
Yoga

55 min

Rebecka Lindberg
Yoga0
19:30
Box by Actic

55 min

Jenny Monsén
Box by Actic0
Tis 21 Mar
07:45
Senior Challenge

55 min

Johanna Grendler
Senior Challenge0
09:00
Senior Challenge

55 min

Johanna Grendler
Senior Challenge0
16:15
Actic Core

30 min

Ellinor Klockare
Actic Core0
16:45
Actic Dynamic Flex

30 min

Ellinor Klockare
Actic Dynamic Flex0
17:45
Just Dance by Actic

55 min

Veronica Ståhl
Just Dance by Actic2
18:45
Actic Power

55 min

Emelie Alfredsson
Actic Power0
19:00
Spinning

30 min

Angelica Augustsson
Spinning4
19:45
Actic Core

30 min

Jessica Jacobs
Actic Core4
Ons 22 Mar
08:30
Senior Challenge

45 min

Linnéa Bruhn
Senior Challenge5
09:15
Senior Challenge

45 min

Linnéa Bruhn
Senior Challenge2
17:00
Actic Core

30 min

Malin Andersson
Actic Core0
17:30
Spinning

55 min

Linda Helgesson
Spinning7
17:30
Actic Power

55 min

Malin Andersson
Actic Power1
18:30
Tabata by Actic

30 min

Felice Thuresson
Tabata by Actic3
19:00
Yoga

55 min

Adrienn Péterné Gabor
Yoga0
19:30
Box by Actic

55 min

Maja Hammarlund
Box by Actic10
Tor 23 Mar
08:15
Senior Fitness

45 min

Ellinor Klockare
Senior Fitness4
09:00
Senior Fitness

45 min

Ellinor KlockareBoka
Senior Fitness2
16:45
Actic Power

55 min

Malin AnderssonBoka Köplats
Actic Power0
17:45
Actic Core

30 min

Amanda PerssonBoka Köplats
Actic Core0
18:00
Spinning

55 min

Johanna GrendlerBoka Köplats
Spinning0
18:15
LegWorks by Actic

30 min

Amanda PerssonBoka Köplats
LegWorks by Actic0
18:45
Actic Dynamic Flex

30 min

Ellinor KlockareBoka Köplats
Actic Dynamic Flex0
19:15
Just Dance by Actic0
Fre 24 Mar
07:00
Spinning

30 min

Angelica AugustssonBoka Köplats
Spinning0
12:00
Actic Power

30 min

Amanda PerssonBoka Köplats
Actic Power0
17:30
Actic Core

45 min

Agnes ViganderBoka Köplats
Actic Core0
Lör 25 Mar
10:00
Spinning

55 min

Linda HelgessonBoka Köplats
Spinning0
Sön 26 Mar
16:00
Actic Core

30 min

Jessica JacobsBoka Köplats
Actic Core0
16:30
Actic Dynamic Flex0
Mån 27 Mar
08:45
Senior Fitness

45 min

Agnes ViganderBoka Köplats
Senior Fitness0
09:30
Senior Fitness

45 min

Agnes ViganderBoka Köplats
Senior Fitness0
12:00
LegWorks by Actic

30 min

Amanda PerssonBoka Köplats
LegWorks by Actic0
16:25
Actic Power

30 min

Mikael BjöremoBoka Köplats
Actic Power0
17:00
Actic Core

30 min

Jessica JacobsBoka Köplats
Actic Core0
17:30
Just Dance by Actic

55 min

Elina ReinholdssonBoka Köplats
Just Dance by Actic0
18:00
Tabata by Actic

45 min

Carl-Henrik MagnussonBoka
Tabata by Actic15
18:30
Spinning

45 min

Johan JanssonBoka Köplats
Spinning0
18:30
Yoga

55 min

Rebecka LindbergBoka Köplats
Yoga0
19:30
Box by Actic

55 min

Jenny MonsénBoka Köplats
Box by Actic0
Tis 28 Mar
07:45
Senior Challenge

55 min

Johanna GrendlerBoka Köplats
Senior Challenge0
09:00
Senior Challenge

55 min

Johanna GrendlerBoka Köplats
Senior Challenge0
16:15
Actic Core

30 min

Ellinor KlockareBoka Köplats
Actic Core0
16:45
Actic Dynamic Flex

30 min

Ellinor KlockareBoka Köplats
Actic Dynamic Flex0
17:15
LegWorks by Actic

30 min

Hanna BjörkdahlBoka Köplats
LegWorks by Actic0
17:45
Just Dance by Actic0
18:45
Actic Power

55 min

Emelie AlfredssonBoka Köplats
Actic Power0
19:00
Spinning

30 min

Angelica AugustssonBoka Köplats
Spinning0
19:45
Actic Core

30 min

Jessica JacobsBoka Köplats
Actic Core0
Ons 29 Mar
08:30
Senior Challenge

45 min

Linnéa BruhnBoka
Senior Challenge2
09:15
Senior Challenge

45 min

Linnéa BruhnBoka
Senior Challenge4
17:00
Actic Core

30 min

Malin AnderssonBoka Köplats
Actic Core0
17:30
Spinning

55 min

Karl SandströmBoka
Spinning8
17:30
Actic Power

55 min

Malin AnderssonBoka Köplats
Actic Power0
18:30
Tabata by Actic

30 min

Felice ThuressonBoka Köplats
Tabata by Actic0
19:00
Yoga

55 min

Adrienn Péterné GaborBoka Köplats
Yoga0
19:30
Box by Actic

55 min

Maja HammarlundBoka
Box by Actic10
Tor 30 Mar
08:15
Senior Fitness

45 min

Ellinor KlockareBoka
Senior Fitness4
09:00
Senior Fitness

45 min

Ellinor KlockareBoka
Senior Fitness3
16:45
Actic Power

55 min

Veronica StåhlBoka
Actic Power3
17:45
Actic Core

30 min

Amanda PerssonBoka Köplats
Actic Core0
18:00
Spinning

55 min

Johanna GrendlerBoka
Spinning11
18:15
LegWorks by Actic

30 min

Amanda PerssonBoka Köplats
LegWorks by Actic0
18:45
Actic Dynamic Flex

30 min

Elina ReinholdssonBoka
Actic Dynamic Flex5
19:15
Zumba®

55 min

Elina ReinholdssonBoka
Zumba®5
Fre 31 Mar
07:00
Spinning

30 min

Angelica AugustssonBoka
Spinning18
12:00
Actic Power

30 min

Amanda PerssonBoka
Actic Power8
17:30
Spinning

30 min

Johanna GrendlerBoka
Spinning16
17:30
Actic Core

45 min

Jessica JacobsBoka
Actic Core11
Lör 1 Apr
10:00
Spinning

55 min

Lisa ErngrenBoka
Spinning16
Sön 2 Apr
Inga klasser
Mån 3 Apr
08:45
Senior Fitness

45 min

Agnes ViganderBoka
Senior Fitness11
09:30
Senior Fitness

45 min

Agnes ViganderBoka
Senior Fitness13
12:00
LegWorks by Actic

30 min

Amanda PerssonBoka
LegWorks by Actic13
16:25
Actic Power

30 min

Mikael BjöremoBoka
Actic Power11
17:00
Actic Core

30 min

Malin AnderssonBoka
Actic Core12
17:30
Just Dance by Actic

55 min

Veronica StåhlBoka
Just Dance by Actic12
18:00
Tabata by Actic

45 min

Carl-Henrik MagnussonBoka
Tabata by Actic34
18:30
Yoga

55 min

Rebecka LindbergBoka
Yoga14
18:30
Happening Spinning

75 min

Johan JanssonBoka
Happening Spinning16
19:30
Box by Actic

55 min

Jenny MonsénBoka
Box by Actic18
Tis 4 Apr
07:45
Senior Challenge

55 min

Johanna GrendlerBoka
Senior Challenge9
09:00
Senior Challenge

55 min

Johanna GrendlerBoka
Senior Challenge9
16:15
Actic Core

30 min

Ellinor KlockareBoka
Actic Core8
16:45
Actic Dynamic Flex

30 min

Ellinor KlockareBoka
Actic Dynamic Flex9
17:15
LegWorks by Actic

30 min

Hanna BjörkdahlBoka
LegWorks by Actic11
17:45
Just Dance by Actic

55 min

Veronica StåhlBoka
Just Dance by Actic13
18:45
Actic Power

55 min

Emelie AlfredssonBoka
Actic Power12
19:00
Spinning

30 min

Angelica AugustssonBoka
Spinning18
Ons 5 Apr
08:30
Senior Challenge

45 min

Linnéa BruhnBoka
Senior Challenge11
09:15
Senior Challenge

45 min

Linnéa BruhnBoka
Senior Challenge13
17:00
Actic Core

30 min

Malin AnderssonBoka
Actic Core12
17:30
Spinning

55 min

Karl SandströmBoka
Spinning17
17:30
Actic Power

55 min

Malin AnderssonBoka
Actic Power10
18:30
Tabata by Actic

30 min

Felice ThuressonBoka
Tabata by Actic13
19:00
Yoga

55 min

Adrienn Péterné GaborBoka
Yoga15
19:30
Box by Actic

55 min

Maja HammarlundBoka
Box by Actic30
Tor 6 Apr
08:15
Senior Fitness

45 min

Ellinor KlockareBoka
Senior Fitness14
09:00
Senior Fitness

45 min

Ellinor KlockareBoka
Senior Fitness13
16:45
Actic Power

55 min

Veronica StåhlBoka
Actic Power12
17:45
Actic Core

30 min

Amanda PerssonBoka
Actic Core13
18:00
Spinning

55 min

Johanna GrendlerBoka
Spinning18
18:15
LegWorks by Actic

30 min

Amanda PerssonBoka
LegWorks by Actic13
18:45
Actic Dynamic Flex

30 min

Elina ReinholdssonBoka
Actic Dynamic Flex13
19:15
Zumba®

55 min

Elina ReinholdssonBoka
Zumba®13
Fre 7 Apr
Inga klasser
Lör 8 Apr
Inga klasser
Sön 9 Apr
Inga klasser

Bli medlem idag!

Välj ditt medlemskort

Gå vidare

Prova på kostnadsfritt

Helt kostnadsfritt bjuder vi dig på 60 minuter provträning! Du kan träna både i gymmet eller testa på ett gruppträningspass.

 

Ta första steget

Fyll i formuläret och få en kod som du visar upp på anläggningen.

Personal

Vi finns här för dig!

Gyminstruktör & Gruppträningsinstruktör

Veronica Ståhl

Gyminstruktör, Gruppträningsinstruktör

Jenny Monsén

Gruppträningsansvarig, gyminstruktör

Johanna Wedin

Gyminstruktör

Stefan Cvijetic

Gyminstruktör, gruppträningsinstruktör

Jennifer Skoog

Platschef, gyminstruktör och gruppinstruktör

Amanda Persson

Group 7
Se filmen

#ingaursäkter

Allt på ett kort

Träning och simning

På många orter hittar du Actic i anslutning till simhallen. På merparten av dessa anläggningar ingår entrén till simhallen i medlemskapet. Det innebär att du har möjlighet att träna och simma på samma kort.

Vill du veta mer?

Ett bra stöd mot målet

Actic App

Håll koll på all din träning var du än är med vår app till iPhone och Android. Vår app är en kostnadsfri tjänst som ingår i alla våra medlemskap. Om du inte redan har den, ladda ned den idag!