Personlig träning hos Actic
Tillsammans med en personlig tränare får du en skräddarsydd träningsrutin anpassad efter just dina mål, förutsättningar och behov. Din PT planerar, genomför, utvärderar och justerar träningen löpande – allt för att maximera dina resultat på ett hållbart sätt. Du får inte bara vägledning och träningskunskap, utan också pepp, stöd och ny motivation längs vägen. Våra personliga tränare hjälper dig att se nya perspektiv på hälsa och träning, och finns där för att utmana, inspirera och utveckla dig. Hur ofta ni tränar tillsammans bestämmer ni tillsammans – utifrån vad som passar dig bäst.
Alla PTs är licensierade
Alla personliga tränare på Actic är licensierade (FRISK) och har en solid utbildning inom anatomi, fysiologi, biomekanik och träningslära. De har kompetens att analysera din kroppsfunktion och skapa effektiva, individanpassade träningsprogram – alltid med ditt mål i fokus. Med en PT får du trygg, säker och resultatinriktad träning.
Vanliga frågor en PT kan ställa
För att skapa ett personligt och hållbart träningsupplägg utgår våra PTs alltid från dig. Därför kan du få frågor som:
✔ Hur ser din träningsbakgrund ut?
✔ Har du några skador eller hälsoproblem?
✔ Hur mycket tid kan du lägga på träning?
✔ Vad vill du uppnå med din träning?
Frågorna hjälper din PT att anpassa träningen efter dina mål och förutsättningar.
Läs intervjuer med några av våra PT
Intresseanmälan personlig träning
Är du intresserad av att träna med en av våra licensierade personliga tränare? Varmt välkommen att lämna en intresseanmälan, fyll i formuläret nedan så kontaktar vi dig inom kort!
PT-förfrågan
Vill du jobba som PT hos oss?
Som personlig tränare eller instruktör på Actic får du chansen att utvecklas i en meningsfull roll – där du gör skillnad varje dag.
På vår karriärsida hittar du lediga tjänster och får veta mer om hur det är att jobba hos oss.