Inspireras av Actic!

Träningstips, recept och en sund livsstil.
– Från Actics träningsexperter

Träningstips

Dags för bendag

Läs mer
Äta rätt

Mera ägg i påsk

Läs mer
Nyheter

Vinn startplats till Vansbrosimningen!

Läs mer
Nyheter

Vinn en startplats till Vårruset!

Just nu tävlar vi ut 4 st. startplatser till Vårruset, sista tävlingsdag är 18 april. Fyll i uppgifterna nedan, och du är med i tävlingen!


Nyheter

Actic Junior – Medlemskapet för dig mellan 11-15 år

Läs mer
Träningstips

Träna med kettlebells

Läs mer
Nyheter

1 vecka fri gruppträning

Läs mer
Bättre vanor

Dags för märkestagning!

Läs mer
Bättre vanor

Smoothiebowl

Smoothiebowls är verkligen en genväg till en grym frukost! Anledningen till att man serverar den just i en skål (bowl) är just att den har en tjockare konsistens som gör den svår att dricka (sugrör är inte ens att tänka på), utan äts helst med sked. Eftersom den är tjockare och dessutom har topping är den rejält mättande.


Träningstips

TRX – tre bokstäver till en stark kropp

Läs mer