Inspireras av Actic!

Träningstips, recept och en sund livsstil.
– Från Actics träningsexperter

Träningstips

Löpning – 3 roliga intervallpass

Läs mer
Äta rätt

Sommarens granolarecept

Läs mer
Träningstips

7 övningar som stärker din baksida

Läs mer
Nyheter

Vinn startplats till Lidingöloppet!

Genom vårt samarbete med En Svensk Klassiker kan du som Actic-medlem nu vara med att tävla om fyra startplatser till Lidingöloppet 2017. Det enda du behöver göra för att delta är att svara på frågan "Vem skulle du vilja springa Lidingöloppet med?".


Träningstips

Fyra övningar som reducerar stelhet i bröstet

Läs mer
Äta rätt

Recept för en härlig rabarbervår!

Läs mer
Träningstips

Sätt bakdelen främst!

Läs mer
Träningstips

Armhävning – mer än en basövning

Läs mer
Nyheter

Träna och få dubbla poäng i sommar

Träna och få dubbla poäng i sommar! Samtliga medlemmar som checkar in minst en gång i veckan får dubbla incheckningspoäng under perioden 15/5 - 15/8 2017.


Nyheter

Vi bjuder på Maxkort under sommaren

Läs mer