Gruppträning
Det är roligare att träna tillsammans!
För dig som gillar att träna i grupp med en peppande instruktör till inspirerande musik rekommenderar vi gruppträning. Mer än hälften av våra anläggningar erbjuder gruppträning!
Du bokar enkelt dina gruppträningspass på hemsidan eller via Actics app för Android eller iPhone. Bokningsreglerna hittar du här.
Actic Kids On The Move
Aerobic Dance
Aerobic Dance: Passet för dig som älskar dans! Något mer utmanande än vår traditionella Aerobic, passar dig som har testat en dansklass förut.
BODYBALANCE®
BODYBALANCE® är en perfekt blandning av yoga, tai chi och pilates som bygger upp din funktionella styrka, ökar din rörlighet och ger dig harmoni och balans.
Challenge by Actic
hallenge by Actic – ett gruppträningspass i form av cirkelträning som utförs i gruppträningssal eller utomhus med varierande övningar och utrustning.
Just Dance by Actic
Just Dance by Actic ger dig möjligheten att släppa loss och njut av varje steg och varje låt. En ny dansstil i varje låt under en dansklass.
Outdoor Running
Outdoor Running Actic: Genom utomhuslöpning ger vi dig en möjlighet att förbättra din kondition och syreupptagningsförmåga.
Spinning by Actic
Funderar du på att testa spinning? Gör det! Det är supereffektiv och medryckande konditionsträning. Svettgaranti och trötta muskler utlovas.
Yoga by Actic
Yoga by Actic: Våra yogaklasser på Actic passar alla nivåer, vare sig du är nybörjare på mattan eller har yogat i flera år.