Ta första steget med Actic
Kostnadsfri provträning
Helt kostnadsfritt bjuder vi dig på 60 minuter provträning. Du kan träna både i gymmet eller testa på ett gruppträningspass.
Börja här!Så här funkar det
Det här med träning är egentligen inte så komplicerat. Hos oss är alla välkomna och alla kan delta i de aktiviteter vi erbjuder.
Vi har över 100 anläggningar där du kan lära känna din nya träningskompis Actic. Helt kostnadsfritt bjuder vi dig på en kostnadsfri provträning. Du kan träna både i gymmet eller testa på ett gruppträningspass.
Fyll i formuläret och du kommer att få ett mail med instruktioner.
Tack!
Du kommer nu att få ett mail från oss. För att ta del av provträningen, visa upp mailet för personalen på anläggningen.
Det är alltid roligare att träna tillsammans, vill du bjuda med en vän?
Hur är det att träna med oss?
Våra medlemmar berättar
Melissa Hietapakka, medlem på Actic Solna
Ställ inte för höga krav på dig själv i början
Melissa är en av Actics glada medlemmar, hon tränar två gånger i veckan och en och annan springrunda på helgerna. Hennes bästa tips till nya besökare är att inte ställa för höga krav i början så att det blir ett stort hinder, trappa upp successivt istället.
Hur är det att träna med oss?
Våra medlemmar berättar
Melissa Hietapakka, medlem på Actic Solna
Ställ inte för höga krav på dig själv i början
Melissa är en av Actics glada medlemmar, hon tränar två gånger i veckan och en och annan springrunda på helgerna. Hennes bästa tips till nya besökare är att inte ställa för höga krav i början så att det blir ett stort hinder, trappa upp successivt istället.
Robin Westerling Svensson, medlem på Actic Halmstad
Träningen har snarare gett mig mer tid!
Jag hade aldrig lyckats få samma resultat på Tough Viking utan den expertis som finns på Actic. Jag älskar utmaningar, men träning är inget som jag prioriterat de senaste åren, träningen har i stort sett varit obefintligt sen 4 år tillbaka.
Kia, medlem på Actic Kalmar
Anna fanns alltid där och stöttade, även när det gick emot.
Att träna med PT var det jag behövde för att ta mig igenom hela processen med viktnedgång. Att ha någon som ser efter en och lägger upp individuella program är också viktigt, men som även kan bromsa en när man själv vill gasa på lite för mycket. Anna fanns alltid där och stöttade, även när det gick emot – för det gör det ibland, och hon ville alltid mitt bästa. I december nådde vi 82 kg, det vill säga att jag tappat över 30 kg!
Christoffer Bolin, medlem på Actic Eskilstuna
Min PT hjälpte mig att gå ned 64 kg. På 6 månader.
Fördelen att träna med en PT är att träningen är planerad utefter mina förutsättningar och mina mål. Något som jag upplevt som väldigt skönt, är att det bara är att infinna sig på avtalad tid och så kör man igång. Jag behöver inte tänka på vilka övningar jag ska göra i vilken ordning. Enligt PT:n Rickard Axelsson är Christoffer Bolin en riktig inspiratör som motiverat alla på gymmet.