Actic Lerum Vattenpalatset
Actic Lerum Vattenpalatset erbjuder välutrustade gymfaciliteter och ett brett utbud av gruppträning för dig som vill träna i en inspirerande miljö. Även om badet är stängt för renovering fram till början av 2027, kan du fortfarande njuta av effektiv styrketräning och varierad gruppträning på plats. För extra flexibilitet erbjuder vi medlemskap som inkluderar gymkort och digitala träningspass, så du kan träna när och var det passar dig bäst.
Utbud
-
Styrketräning Träna styrketräning med maskiner, fria vikter, skivstänger m.m
-
Konditionsträning Träna konditionsträning på löpband, crosstrainer, motionsscykel m.m
-
Gruppträning Träna tillsammans i grupp med peppande och inspirerande instruktör
-
Personlig träning Ta din träning till nästa nivå med hjälp av en personlig tränare
-
Parkering Parkering finns i anslutning till anläggningen
-
MAX-kort Sverige Här kan du träna med MAX-kortet
-
BIA-mätning Mätning av kroppssammansättning
Veckans träningspass
Söndag
15 Mars
17:00
45 min
ATC Circuit
Boka
8/20 bokade
18:00
75 min
YinYoga
Boka
6/6 bokade
Kö: 8
Måndag
16 Mars
10:00
55 min
Zumba®
Boka
8/20 bokade
10:00
60 min
Promenad med SPF
Boka
0/1 bokade
12:00
45 min
ATC Circuit
Boka
20/20 bokade
Kö: 11
18:00
30 min
ATC Tabata
Boka
4/20 bokade
18:30
55 min
ATC T.O.D
Boka
10/12 bokade
18:30
30 min
ATC Abs
Boka
2/20 bokade
Tisdag
17 Mars
09:00
45 min
Senior ATC Tabata
Boka
22/22 bokade
Kö: 17
10:00
45 min
Senior Yoga
Boka
15/15 bokade
Kö: 6
18:00
55 min
ATC T.O.D
Boka
20/20 bokade
Kö: 1
19:00
75 min
YinYoga
Boka
6/6 bokade
Kö: 1
Onsdag
18 Mars
12:00
45 min
ATC Circuit
Boka
18/18 bokade
Kö: 1
17:30
55 min
Zumba®
Boka
5/20 bokade
18:30
45 min
ATC T.O.D
Boka
8/12 bokade
Torsdag
19 Mars
10:00
45 min
Senior Workout
Boka
9/20 bokade
18:00
55 min
Zumba®
Boka
3/20 bokade
18:30
45 min
ATC T.O.D
Boka
5/12 bokade
Fredag
20 Mars
10:00
45 min
Senior ATC Tabata
Boka
20/20 bokade
Kö: 13
12:00
45 min
ATC Circuit
Boka
11/20 bokade
17:00
45 min
ATC T.O.D
Boka
7/12 bokade
Lördag
21 Mars
10:00
55 min
Just Dance
Boka
2/20 bokade
16:00
45 min
ATC Circuit
Boka
4/18 bokade
Laddar