Actic Lerum Vattenpalatset
Actic Lerum Vattenpalatset erbjuder välutrustade gymfaciliteter och ett brett utbud av gruppträning för dig som vill träna i en inspirerande miljö. Även om badet är stängt för renovering fram till början av 2027, kan du fortfarande njuta av effektiv styrketräning och varierad gruppträning på plats. För extra flexibilitet erbjuder vi medlemskap som inkluderar gymkort och digitala träningspass, så du kan träna när och var det passar dig bäst.
Utbud
-
Styrketräning Träna styrketräning med maskiner, fria vikter, skivstänger m.m
-
Konditionsträning Träna konditionsträning på löpband, crosstrainer, motionsscykel m.m
-
Gruppträning Träna tillsammans i grupp med peppande och inspirerande instruktör
-
Personlig träning Ta din träning till nästa nivå med hjälp av en personlig tränare
-
Parkering Parkering finns i anslutning till anläggningen
-
MAX-kort Sverige Här kan du träna med MAX-kortet
-
BIA-mätning Mätning av kroppssammansättning
Veckans träningspass
Torsdag
30 Oktober
10:00
45 min
Senior Workout
Boka
20/20 bokade
18:30
45 min
ATC T.O.D
Boka
8/12 bokade
18:30
55 min
Step
Boka
9/20 bokade
Fredag
31 Oktober
10:00
45 min
Senior ATC Tabata
Boka
20/20 bokade
Kö: 4
12:00
45 min
ATC Circuit
Boka
11/20 bokade
17:30
55 min
Workout
Boka
1/20 bokade
Lördag
1 November
10:00
55 min
Just Dance
Boka
13/20 bokade
16:00
45 min
ATC Circuit
Boka
7/18 bokade
Söndag
2 November
11:00
55 min
ATC T.O.D
Boka
2/20 bokade
17:00
45 min
ATC Circuit
Boka
11/18 bokade
18:00
75 min
YinYoga
Boka
7/20 bokade
Måndag
3 November
10:00
55 min
Zumba®
Boka
7/20 bokade
12:00
45 min
ATC Circuit
Boka
20/20 bokade
Kö: 3
18:15
30 min
ATC Abs
Boka
1/20 bokade
18:30
55 min
ATC T.O.D
Boka
5/12 bokade
18:45
30 min
ATC Tabata
Boka
1/20 bokade
19:15
55 min
Workout
Boka
2/20 bokade
Tisdag
4 November
09:00
45 min
Senior ATC Tabata
Boka
22/22 bokade
Kö: 4
10:00
45 min
Senior Yoga
Boka
9/10 bokade
18:00
55 min
ATC T.O.D
Boka
20/20 bokade
Kö: 3
19:15
75 min
YinYoga
Boka
6/6 bokade
Kö: 1
Onsdag
5 November
09:00
45 min
Senior Workout
Boka
20/20 bokade
Kö: 1
12:00
45 min
ATC Circuit
Boka
11/18 bokade
17:30
55 min
Zumba®
Boka
9/20 bokade
18:30
55 min
ATC T.O.D
Boka
2/20 bokade
18:30
45 min
ATC T.O.D
Boka
3/12 bokade
Laddar