Simskola
Actic Södertälje Sydpoolen
Actic Södertälje Sydpoolen
Vi erbjuder simskola på Actic Sydpoolen för alla åldrar, från babysim till vuxensimskola, med målsättningen att kunna känna glädje och trygghet i och runt vatten och bli simkunnig. Här hittar du information om priser, anmälan och information om varje simkurs.
Priser
• Simkola barn: 1600 kr
• Minisim och babysim: 1400 kr
• Vuxensim: 1900 kr
• Privat simskola: barn 499 kr/30 minuter, vuxen 599 kr/30 minuter
Anmälan och bokning
Anmälan och bokning till simskola sker här.
Har du frågor eller funderingar är du välkommen med dessa genom att kontakta oss i receptionen eller maila oss på: simskola@sydpoolen.se
Privat simskola bokas via mejl eller via kontakt med simlärare eller reception.
Våra simkurser
-
Pigges Simskola Nybörjare - ålder från 6 år
Sydpoolen erbjuder alla barn från 6 år och uppåt att lära sig simma. Vi tränar på bröstsim och ryggsim med bröstbentag. Vi hinner också med att dyka, flyta och hoppa. Välj mellan simskola i terapibassängen (34°C varmt vatten), äventyrsbadet, undervisnings- eller motionsbassängen.
-
Pigges Simskola Fortsättning 1 - ålder från 6 år
Vi fortsätter träna på bröstsim och ryggsim och simmar eventuellt även utan flythjälp. Välj mellan simskola i terapibassängen (34°C varmt vatten), äventyrsbadet, undervisnings- eller motionsbassängen.
-
Pigges Simskola Fortsättning 2 - ålder från 6 år
Vi tränar på bröstsim, ryggsim och crawl utan flythjälp. Vi går även igen grundläggande livräddning; bad med flytväst, bogsering samt kast med livboj. Förkunskaper är att du ska kunna simma 10 meter utan flythjälpmedel.
-
Minisim Nybörjare - ålder 3-5 år
Vi tränar på vattenläget och börjar med crawlbentag. Vi hoppar och dyker från kanten och plockar skatter från botten. Sker i terapibassängen (34 gradigt vatten) och det är med badande förälder.
-
Minisim Fortsättning - ålder 3-5 år
Övningarna från nybörjarkursen utvecklas och blir svårare. Vi provar att få ihop armtagen till crawl och ryggcrawl. Sker i terapibassängen (34 gradigt vatten) och det är med badande förälder.
-
Babysim Nybörjare - ålder 3-7 månader
Nybörjarkurs i lugnt tempo, grundövningar i babysim och bland annat prova på att dyka. Babysim sker i terapibassängen (34 gradigt vatten) och är med badande förälder.
-
Babysim Fortsättning 1 - ålder 5 mån-1 år
Vi tränar på att hålla andan viljemässigt under vattnet, dyka målinriktat, hålla fast i bassängstången och hur man tar sig fram själv. Vi provar även att åka rutschkana. Babysim sker i terapibassängen (34 gradigt vatten) och är med badande förälder.
-
Babysim Fortsättning 2 - ålder 1-2 år
Vi fortsätter öva på målinriktade dyk, utökar simsträckan och tränar kroppskontroll bl.a. genom att vända tillbaks till bassängkanten med hjälp. Babysim sker i terapibassängen (34 gradigt vatten) och är med badande förälder.
-
Babysim Miniplask - ålder upp till 5 år
Här är träningen mer individuell och övningarna utvecklas och blir svårare allt eftersom barnen gör framsteg i vattnen. Miniplask är till för familjer med barn i olika åldrar som vill gå i samma grupp. Babysim sker i terapibassängen (34 gradigt vatten) och är med badande förälder.