Actic, Södertälje Sydpoolen
Från
499kr
per månad
Den kompletta anläggningen för din livsstil! Styrke- och konditionsträning, gruppträning, vattengympa och simning. Välkomna!
Actic, Södertälje Sydpoolen
Södertälje, Sydpoolen
Östra Kanalgatan 2
15271, SÖDERTÄLJE
Vägbeskrivning
Öppettider
Information
16-årsgräns för att träna i gymmet.
Avvikande öppettider Äventyrsbadet:
30 april 6.30-18
1 maj 9-18
10 maj 9-18
Öppet idag
06:00 - 21:00
Utbud i Södertälje Sydpoolen
-
-
Gruppträning
Träna tillsammans i grupp med peppande och inspirerande instruktör.
- Läs mer
-
-
Kondition
Livet blir enklare och roligare med bra kondition
- Läs mer
-
-
Styrketräning
Träna styrka med maskiner, fria vikter, skivstänger m.m.
- Läs mer
-
-
Träning med instruktör
Hos oss på Actic kan du alltid provträna kostnadsfritt med en instruktör.
-
-
Personlig träning
Snabbaste sättet att komma i form.
- Läs mer
-
-
Uppföljning
Kontinuerlig uppföljning med instruktör ingår alltid i medlemskapet.
-
-
Lifestyle
Viktminskning med personlig tränare under 8 veckor.
-
-
Motionssim
Fri tillgång till simhall beroende på anläggning, kan tillkomma extra avgift.
-
-
MAX-kort Sverige
Träna på över 70 Actic anläggningar runt om i Sverige.
-
-
Bastu
Varva ner efter träningen i bastun.
-
-
BIA-mätning
Kombination av puls- och styrkeövningar.
Medlemmarna tycker till
Johan hansson
Silvernivå, 58700
"Bra äventyrsbad för hela familjen, mina minsta barn älskar stället! Jag tränar på gymmet som är stort och fräscht. Trevlig personal! "
Linn Möller
Elitnivå, 287050
"Jag kör gruppträning på Sydpoolen. Funkar bra! Gymmet ser fint ut, men jag föredrar mina klasser. Gillar MyActic och poängen, superkul att följa statistiken och se hur poängen ökar. Vill köra utmaningarna igen när det blir möjligt. "
Välj ditt medlemskap
Välj medlemstyp
Logga in för att boka pass
Måndag
06:15
45 min
Functional Toning by Actic
07:00
55 min
Happening
09:30
55 min
Spinning
16:30
45 min
TABATA by Actic
17:30
55 min
PILOXING SSP®
17:30
75 min
Spinning
18:00
55 min
ATC (Actic Training Circuit)
18:30
60 min
BODYPUMP™
Tisdag
06:15
45 min
Spinning
10:00
55 min
ATC (Actic Training Circuit)
17:30
60 min
BODYPUMP™
18:00
55 min
Outdoor Running
18:00
55 min
ATC (Actic Training Circuit)
18:30
30 min
Actic Dynamic Flex
18:30
55 min
JALLABINA®
19:00
55 min
Yoga
19:30
55 min
BODYCOMBAT™
Onsdag
06:15
45 min
ATC (Actic Training Circuit)
09:30
55 min
Spinning Senior (FaR)
17:30
55 min
Spinning
18:00
55 min
ATC (Actic Training Circuit)
19:00
55 min
Yoga - YinYoga
Torsdag
09:00
55 min
Senior Yoga
10:00
55 min
Mama Fitness
18:00
60 min
BODYPUMP™
18:00
45 min
Spinning
18:00
55 min
Aqua Power
19:30
55 min
BODYCOMBAT™
19:30
75 min
Yoga - YinYoga
Fredag
06:15
45 min
Spinning
09:00
55 min
Aqua Power
09:00
55 min
Senior ATC
10:00
55 min
Aqua Power
10:00
55 min
Senior ATC
Lördag
09:30
75 min
Spinning
10:00
55 min
ATC (Actic Training Circuit)
10:00
55 min
Just Dance by Actic
Söndag
09:15
75 min
Yoga
09:30
55 min
Spinning
10:45
30 min
Actic Cardio Box
11:15
55 min
Zumba® Fitness
Ta första steget
Helt kostnadsfritt bjuder vi dig på 60 minuter provträning! Du kan träna både i gymmet eller testa på ett gruppträningspass. Fyll i formuläret och få en kod som du visar upp på anläggningen.
Hämtar personuppgifter...
Du har redan ett aktivt medlemskap och kan därför inte nyttja Prova på erbjudandet. Kontakta din anläggning om du har frågor kring ditt medlemskap!
Du har redan ett konto hos Actic och kan därför inte nyttja Prova på erbjudandet. Kontakta din anläggning om du har frågor kring ditt medlemskap!
Du har angett ett ogiltigt personnummer
Du kan tyvärr inte nyttja erbjudandet eftersom du är under 18 år. Välkommen till anläggningen med en förälder eller ansvarig betalare som är över 18 år så hjälper vi er.
Vi finns här för dig
Är du redan erfaren inom träning, men vill lära dig mer om ett specifikt träningsområde eller ta dig till en ny nivå?
Då kan våra personliga tränare anpassa träningen mer specifikt efter vad du vill lära dig mer om! Här kan du också läsa om vad det kostar att anlita en PT.
Actic App
Nu är det ännu roligare att träna. Belönas för din träning med vår app. Ett bra och roligt stöd mot målet!
Håll koll på all din träning var du än är med vår app till iPhone och Android. Vår app är en kostnadsfri tjänst som ingår i alla våra medlemskap. Om du inte redan har den, ladda ned den idag!
Actic Junior
Actic Junior är ett medlemskap där barn mellan 11 – 15 år får träna tillsammans med sin målsman på anläggningen.
Tillsammans får ni en introduktion i träning tillsammans med en personlig tränare. Efter det är det bara för dig och ditt barn att komma igång med härlig träning tillsammans!
Allt på ett kort
Träning och simning
På många orter hittar du Actic i anslutning till simhallen. På merparten av dessa anläggningar ingår entrén till simhallen i medlemskapet. Det innebär att du har möjlighet att träna och simma på samma kort.
Personal
Vi finns här för dig!
Personlig tränare
Patrik Daun
Personlig tränare
Annelie Bodin
Personlig tränare
Nataly Can
Personlig tränare
Jill Khysing
Personlig tränare
Robin Cederberg
