Hitta gym Bli medlem
Varukorg
Provträna
Medlemsservice
... / Södertälje / Södertälje Sydpoolen

Actic Södertälje Sydpoolen

Bli medlem

Följande datum pågår simtävlingar och det är då begränsad tillgång på banor för motionssim: Vecka 39: lördag 1/10 och Vecka 42: lördag 22/10 och söndag 23/10

Välkommen till oss på Actic Södertälje Sydpoolen!

Östra Kanalgatan 2, 15271 SÖDERTÄLJE

Sydpoolen har allt man kan önska sig! Stora ytor med styrke- och konditionsträning, gruppträning, simning och vattenträning. Stockholms största äventyrsbad med bland annat bubbelpool och rutschkanor för alla åldrar. Endast ett stenkast från Södertälje Centrum.

Öppettider

info

16-årsgräns för att träna i gymmet.

Obs! Badhusgrillen är stängd från och med 2 januari 2019 så mat går tyvärr inte att köpa på Actic Sydpoolen. Medhavd matsäck går däremot bra att ta med.

  • Gym idag06:00 - 20:45
  • Måndag
    06:00 - 20:45
  • Tisdag
    06:00 - 20:45
  • Onsdag
    06:00 - 20:45
  • Torsdag
    06:00 - 20:45
  • Fredag
    06:00 - 20:45
  • Lördag
    09:00 - 17:45
  • Söndag
    09:00 - 17:45
  • Bad idag06:00 - 20:45
  • Måndag
    06:00 - 20:45
  • Tisdag
    06:00 - 20:45
  • Onsdag
    06:00 - 20:45
  • Torsdag
    06:00 - 20:45
  • Fredag
    06:00 - 20:45
  • Lördag
    09:00 - 17:45
  • Söndag
    09:00 - 17:45
  • Äventyrsbad idag09:00 - 19:30
  • Måndag
    09:00 - 19:30
  • Tisdag
    09:00 - 19:30
  • Onsdag
    09:00 - 19:30
  • Torsdag
    09:00 - 19:30
  • Fredag
    09:00 - 19:30
  • Lördag
    09:00 - 17:45
  • Söndag
    09:00 - 17:45
  • Avvikande tider

Utbud

  • Motionssim Fri tillgång till simhall och bad
  • Styrketräning Träna styrketräning med maskiner, fria vikter, skivstänger m.m
  • Konditionsträning Träna konditionsträning på löpband, crosstrainer, motionsscykel m.m
  • Gruppträning Träna tillsammans i grupp med peppande och inspirerande instruktör
  • Personlig träning Ta din träning till nästa nivå med hjälp av en personlig tränare
  • Parkering Parkering finns i anslutning till anläggningen
  • MAX-kort Sverige Här kan du träna med MAX-kortet
  • Bastu Varva ner efter träningen
  • Privat: BIA-mätning Mätning av kroppssammansättning

Bli regionsmedlem och träna i Södertälje, Stockholm och Norrtälje

Med det regionala medlemskapet i Södertälje får du träna i Södertälje, Stockholm och Norrtälje. Allt på samma medlemskap!

21

Fullutrustade gym

2

Bad & simhall

2

Actic Outdoor Boxar

336

Gruppträningspass i veckan

fr. 399kr/mån

Veckans träningspass

Fredag 7 Oktober
06:15 55 min Spinning*

17/22 bokade

08:45 55 min Aqua Power*

14/18 bokade

09:00 55 min Senior ATC Circuit*

15/18 bokade

10:00 55 min Senior ATC Circuit*

13/18 bokade

10:00 55 min Aqua Power*

14/18 bokade

16:30 55 min Yoga - YinYoga*

15/20 bokade

Lördag 8 Oktober
09:30 55 min Spinning*

18/18 bokade

Kö: 6

10:00 60 min BODYPUMP™*

20/20 bokade

Kö: 1

11:15 60 min Zumba®*

20/20 bokade

Kö: 3

Söndag 9 Oktober
09:15 90 min Yoga - HathaYoga*

17/20 bokade

09:15 55 min Aqua Power*

18/18 bokade

Kö: 7

09:30 55 min Dance*

20/20 bokade

10:30 45 min Functional Strength*

7/20 bokade

10:30 55 min Spinning*

9/18 bokade

10:30 55 min Aqua Power*

18/18 bokade

Kö: 3

11:30 55 min Boxing*

2/12 bokade

Måndag 10 Oktober
09:30 55 min Senior Spinning

3/18 bokade

14:00 55 min Aqua Power*

18/18 bokade

Kö: 7

17:30 60 min BODYPUMP™*

20/20 bokade

Kö: 4

17:30 55 min Afro*

20/20 bokade

Kö: 9

17:30 55 min ATC Circuit*

14/18 bokade

18:15 55 min Spinning*

18/18 bokade

Kö: 1

18:45 75 min Yoga - YinYoga*

20/20 bokade

Kö: 12

Tisdag 11 Oktober
09:00 55 min Aqua Power*

18/18 bokade

Kö: 3

10:00 55 min Yoga*

8/20 bokade

10:15 55 min Aqua Power*

18/18 bokade

Kö: 2

16:00 55 min Aqua Power*

18/18 bokade

Kö: 3

17:00 45 min Spinning*

5/18 bokade

17:15 60 min BODYPUMP™*

20/20 bokade

Kö: 5

17:30 55 min Yoga*

7/20 bokade

18:30 60 min Zumba®*

5/20 bokade

18:30 60 min BODYCOMBAT™*

20/20 bokade

Onsdag 12 Oktober
06:30 55 min Aqua Power*

10/18 bokade

17:15 45 min Aqua Power*

18/18 bokade

Kö: 8

17:30 55 min ATC Circuit*

18/18 bokade

Kö: 3

17:30 45 min Step*

16/20 bokade

17:30 55 min Yoga - HathaYoga*

8/20 bokade

18:15 45 min Aqua Power*

18/18 bokade

Kö: 8

18:30 60 min BODYPUMP™*

17/20 bokade

18:45 75 min Yoga - YinYoga*

20/20 bokade

Kö: 3

Torsdag 13 Oktober
17:00 45 min Spinning*

6/18 bokade

17:25 30 min The Edge*

2/20 bokade

17:30 55 min ATC Circuit*

6/18 bokade

18:00 55 min Aqua Power*

18/18 bokade

Kö: 5

18:00 30 min Core*

4/20 bokade

18:45 60 min BODYCOMBAT™*

16/20 bokade

19:30 25 min Yoga - YinYoga*

5/20 bokade

20:00 25 min Yoga - Nidra*

3/20 bokade

Besöksstatistik

Hur många är det på gymmet just nu? Här presenteras besöksstatistik för ditt gym i realtid samt en besöksprognos per timme.

Besöksprognos

Vill du träna när det är färre besökare i gymmet?

Färgen på staplarna visar en besöksprognos per timme och hjälper dig att planera din träning.

Få besökare i gymmet

Fler besökare i gymmet

Många besökare i gymmet

Status i realtid

Hämtar statistik...

Provträna

Provträna kostnadsfritt i 7 dagar - passa på att testa gruppträning eller ett pass i gymmet (obs. Gäller ej Outdoor Box-klasser och simning).

Digital träningstart

Kom igång med din träning! Gratis digital träningsstart med ett 4 veckors träningsprogram och chatt med coach i Actic appen!

Onlineträning i Actic app

Träna där du vill. När du vill. Actic Anywhere är vår samlade digitala mötesplats för träning som du hittar i vår Actic app. Här hittar du inspirerande pass, program och gruppträning skapade av våra bästa personliga tränare.

Värva vän - få en fri månad!

Bjud in en träningskompis som får provträna fritt och bli själv belönad med en frimånad + 5000 poäng. Hämta din kod att dela här.

Träna med Personlig tränare!

Vi har ett engagerat gäng med PT´s som gärna hjälper dig till nästa nivå i din träning. Inspireras, peppas och skapa nya rutiner tillsammans. Läs mer här!
Hitta gym Bli medlem
Varukorg
Provträna
Medlems-
service Medlemsservice