Actic logo
  • Bli medlem
  • Mina Sidor
  • Kontakta oss
  • Hitta anläggning
  • Utbud
    • Gym
    • Gruppträning
    • Bad & simning
      • Badmedlemskap
      • Simskola
      • Simkurser
    • Personlig träning
    • Träningskurser
  • Våra medlemskap
  • Provträna på Actic
  • Ny på Actic
    • Actic app
    • Actic Activate
    • Digital träningsstart
  • Friskvårdsbidrag
  • För företag
    • Företagsträning på Actic
    • Aktivera Corporate Anywhere
    • Kontakta oss
  • Inspiration
  • Jobba hos oss
  • Investor Relations
  • Om Actic

Inspiration

10 saker du inte visste om hjärnan

Hjärnan är fascinerande på många vis.

Stark och uthållig med Actic Power

Bli stark och uthållig med Actic Power.

Fibrer, vatten, vitaminer och mineraler

Många stirras sig blinda på kolhydrater, fett och proteiner och glömmer bort de övriga näringsämnena.

Därför ska du träna under din studietid

Det är inte bara din kropp som mår bättre av träning och motion.

Ryggövningar

Det är oerhört viktigt att ha en stark rygg, inte bara för träningens skull utan också i vardagen.

Vardagsmotion gör gott för både kropp och själ

Vardagsmotion och träning för med sig hälsofördelar för både kropp och själ!

Från gång till fullfjädrad löpare

Ett 10 veckors gång/löpningsschema för dig som vill komma igång med löpningen efter ett långt uppehåll, eller för dig som nybörjare!

Bli en bättre volleybollspelare

Ta vara på sommaren och kombinera träning, sol och umgänge genom att spela volleyboll på stranden. Tips på övningar som gör dig till en bättre spelare!

Visa fler
Actic logo
  • Hitta gym & bad
  • Actic app
  • Medlemsservice
  • Cookies och Personuppgifter
  • Visselblåsning
Drottning Kristinas Esplanad 2, 170 67 Solna
Copyright © Actic Sverige 2025
Tack

Vi återkommer till dig med svar inom kort.
Ha en bra dag och lycka till med träningen

/#dinträningskompis

Tack!

Vad kul att du är intresserad av våra företagslösningar,
vi återkommer till dig inom kort. Lycka till med din träning!

/Actic