Den kompletta anläggningen för din livsstil! Styrke- och konditionsträning, gruppträning, vattengympa och simning.

Utbud i Södertälje, Sydpoolen

Gruppträning
Kondition
Styrketräning
Träning med instruktör
Motionssim
Personlig träning
MAX-kort Sverige
Lifestyle
Bastu
Uppföljning

Öppettider idag   Visa alla

Gymmet
Mån06:00-21:00
Tis06:00-21:00
Ons06:00-21:00
Tor06:00-21:00
Fre06:00-21:00
Lör09:00-18:00
Sön09:00-18:00
Motionssim
Mån06:30-21:00
Tis06:30-21:00
Ons06:30-21:00
Tor06:30-21:00
Fre06:30-21:00
Lör09:00-18:00
Sön09:00-18:00

06:00
21:00
Gymmet

06:30
21:00
Motionssim

Östra Kanalgatan 2, 15271 SÖDERTÄLJE

08 554 42 800
kundsupport@actic.se

Södertälje, Sydpoolen

Östra Kanalgatan 2, 15271 SÖDERTÄLJE

Lediga pass idag

Instruktör
Marjo Frisch

Lokal
Spinninglokalen

Konditionsträning på inomhuscyklar. Anpassa cykelträningen efter din egen förmåga tillsammans med spinninginstruktören. Vi ger dig möjlighet att tränar uthållighet och ökar kondition i en tillåtande miljö.

Logga in för att boka

Instruktör
Annelie Bodin

Lokal
Terapibassängen

Vattengympa som tränar kondition, bålstabiltet, styrka, flexibilitet och balans under klassen. Actics inspirerande Aqua-klasser utförs i bassäng, på grunt eller djupt vatten.

Logga in för att boka

Instruktör
Marjo Frisch

Lokal
Gym

I gymmets yta för funktionella tränings får du möjlighet att genomför ett cirkelträningspass med varierade övningar och redskap. Styrka, kondition, rörlighet och flexibilitet är några av de saker du får prova under klassen. Senior ATC har övningar som är speciellt utvalda för anläggningens 65+ medlemmar.

Logga in för att boka

Instruktör
Annelie Bodin

Lokal
Terapibassängen

Vattengympa som tränar kondition, bålstabiltet, styrka, flexibilitet och balans under klassen. Actics inspirerande Aqua-klasser utförs i bassäng, på grunt eller djupt vatten.

Logga in för att boka

Nyheter och aktiviteter på Södertälje, Sydpoolen

central-nyhet-ICA-klassikern

Actic utvald som träningspartner!

Den 11 april startar äntligen ICA-klassikern! Actic är stolta samarbetspartners och hjälper dig genom alla moment. På utvalda anläggningar finns certifierad personal som vägleder och inspirerar ivriga ICA-klassiker-deltagare till stordåd.

Läs mer

apparna-android

Håll koll på din träning med Actics app

Nu kan du enkelt boka dina pass i Actics nya iPhone-appar! I fin design och med enkla funktioner hoppas vi att du kommer tycka om den lika mycket som vi. Håll koll på all din träning var du än befinner dig.

Läs mer

Testa oss! Boka in dig på en kostnadsfri provträning redan idag. Välkommen!

Boka en provträning hos oss