För att kunna hålla smärtan på en låg nivå efter en skada behövde Lisa hjälp att hitta en träning som passade just hennes situation.
Vi kan berätta mycket om varför Actic är ett bra val – men ingen gör det bättre än våra medlemmar själva.
Vi alla har nog hört att träning är bra för oss, lika så när det kommer till sömn
