... / Gym i Lerum / Lerum Vattenpalatset

Studenterbjudande! 15% rabatt!

Seniorerbjudande! 15% rabatt!

Actic Lerum Vattenpalatset

Bli medlem

Välkommen till oss på Actic Lerum Vattenpalatset!

Häradsvägen 3, 44331 LERUM

En anläggning med stora träningsmöjligheter! Träna styrka och kondition i gymmets öppna ytor och maskinpark eller gå på något av våra gruppträningspass. Ta en simtur i badet och avsluta ditt träningspass med en avkopplande stund i bastun. Vi är en kontantfri anläggning med skärmförbud i badet.

Öppettider

Gym idag06:30-21:00
Måndag
09:00-21:00
Tisdag
06:30-21:00
Onsdag
06:30-21:00
Torsdag
09:00-21:00
Fredag
06:30-21:00
Lördag
08:00-18:00
Söndag
10:00-21:00

Bad idag06:30-21:00*
Måndag
Stängt
Tisdag
Stängt
Onsdag
06:30-21:00*
Torsdag
09:00-21:00
Fredag
06:30-21:00*
Lördag
08:00-18:00
Söndag
10:00-21:00**

Avvikande tider
Hela gymmet
24 Jun
09:00-14:00
25 Jun
10:00-18:00
Gym
26 Maj
10:00-18:00
6 Jun
10:00-18:00

Utbud

Motionssim Fri tillgång till simhall och bad
Styrketräning Träna styrketräning med maskiner, fria vikter, skivstänger m.m
Konditionsträning Träna konditionsträning på löpband, crosstrainer, motionsscykel m.m
Gruppträning Träna tillsammans i grupp med peppande och inspirerande instruktör
Personlig träning Ta din träning till nästa nivå med hjälp av en personlig tränare
Café Port Lemur är cafét i Vattenpalatsets hjärta där du hittar allt från hälsosamma sallader till mat för hungriga barnmagar efter timmar av bad.
Parkering Parkering finns i anslutning till anläggningen
MAX-kort Sverige Här kan du träna med MAX-kortet

Bastu Varva ner efter träningen
Solarium Sola i våra fräscha och sköna solarium, kan tillkomma extra avgift
Privat: BIA-mätning Mätning av kroppssammansättning

Veckans träningspass

Fredag 20 Maj

07:00 45 min Aqua ATC Tabata

14/14 bokade

Kö: 1

08:00 45 min Aqua ATC Tabata

14/14 bokade

10:00 45 min ATC Circuit

18/20 bokade

17:00 45 min ATC Tabata

6/20 bokade

Lördag 21 Maj

10:00 55 min Dance

14/20 bokade

16:00 55 min ATC Circuit

2/20 bokade

Söndag 22 Maj

10:30 55 min Zumba®

6/20 bokade

17:00 45 min ATC Circuit

11/18 bokade

18:00 55 min Yoga

12/20 bokade

19:00 45 min Aqua Power

10/20 bokade

Måndag 23 Maj

10:00 55 min Zumba®

13/20 bokade

17:00 55 min Step

6/20 bokade

18:00 55 min Yoga

8/20 bokade

19:00 55 min T.O.D - Training of the day

8/20 bokade

Tisdag 24 Maj

09:00 45 min Senior Workout

20/20 bokade

Kö: 4

10:00 55 min Mama Workout

0/15 bokade

18:00 55 min OUTDOOR T.O.D - Training of the day

3/20 bokade

18:30 45 min ATC Tabata

6/20 bokade

Onsdag 25 Maj

17:30 55 min Zumba®

20/20 bokade

Kö: 1

18:00 45 min T.O.D - Training of the day

8/12 bokade

18:30 55 min Yoga - YinYoga

15/20 bokade

Torsdag 26 Maj

10:30 90 min Happening

6/20 bokade

Provträna

Provträna kostnadsfritt i 7 dagar - passa på att testa gruppträning eller ett pass i gymmet (obs. Gäller ej Outdoor Box-klasser och simning).

Digital träningstart

Kom igång med din träning! Gratis digital träningsstart med ett 4 veckors träningsprogram och chatt med coach i Actic appen!

Onlineträning i Actic app

Träna där du vill. När du vill. Actic Anywhere är vår samlade digitala mötesplats för träning som du hittar i vår Actic app. Här hittar du inspirerande pass, program och gruppträning skapade av våra bästa personliga tränare.

Värva vän - få en fri månad!

Bjud in en träningskompis som får provträna fritt och bli själv belönad med en frimånad + 5000 poäng. Hämta din kod att dela här.

Träna med Personlig tränare!

Vi har ett engagerat gäng med PT´s som gärna hjälper dig till nästa nivå i din träning. Inspireras, peppas och skapa nya rutiner tillsammans. Läs mer här!