Actic Lerum Vattenpalatset
En anläggning med stora träningsmöjligheter! Träna i vårt fullutrustade gym med friviktsytor, konditionsmaskiner och maskinpark, eller gå på något av våra gruppträningspass eller ta din träning till nästa nivå med en personlig tränare.
Utbud
-
Styrketräning Träna styrketräning med maskiner, fria vikter, skivstänger m.m
-
Konditionsträning Träna konditionsträning på löpband, crosstrainer, motionsscykel m.m
-
Gruppträning Träna tillsammans i grupp med peppande och inspirerande instruktör
-
Personlig träning Ta din träning till nästa nivå med hjälp av en personlig tränare
-
Parkering Parkering finns i anslutning till anläggningen
-
MAX-kort Sverige Här kan du träna med MAX-kortet
-
BIA-mätning Mätning av kroppssammansättning
Veckans träningspass
Söndag
20 April
11:00
45 min
ATC Circuit
Boka
1/18 bokade
Måndag
21 April
10:00
55 min
Zumba®
Boka
20/20 bokade
Kö: 3
12:00
45 min
ATC Circuit
Boka
18/18 bokade
Kö: 4
18:00
45 min
Functional Strength
Boka
9/20 bokade
Tisdag
22 April
09:00
45 min
Senior ATC Tabata
Boka
9/20 bokade
10:00
45 min
Mindful Yoga
Boka
6/20 bokade
12:00
45 min
ATC Circuit
Boka
7/18 bokade
17:00
55 min
Workout
Boka
4/20 bokade
18:00
55 min
ATC T.O.D
Boka
20/20 bokade
Kö: 9
19:15
75 min
YinYoga
Boka
4/20 bokade
Onsdag
23 April
12:00
45 min
ATC Circuit
Boka
18/18 bokade
Kö: 3
17:30
55 min
Zumba®
Boka
18/20 bokade
18:30
55 min
ATC T.O.D
Boka
7/20 bokade
Torsdag
24 April
09:00
45 min
Senior Workout
Boka
20/20 bokade
Kö: 2
18:00
55 min
Zumba®
Boka
2/20 bokade
18:30
55 min
ATC T.O.D
Boka
10/12 bokade
19:00
75 min
YinYoga
Boka
5/20 bokade
Fredag
25 April
12:00
45 min
ATC Circuit
Boka
15/18 bokade
Lördag
26 April
10:00
55 min
Just Dance
Boka
3/20 bokade
16:00
55 min
ATC Circuit
Boka
12/18 bokade
Laddar