... / Gym i Lerum / Lerum Vattenpalatset

Bli medlem idag och få 3 månaders fri träning!

Studenterbjudande!

Seniorerbjudande!

Actic Lerum Vattenpalatset

Bli medlem

Välkommen till oss på Actic Lerum Vattenpalatset!

En anläggning med stora träningsmöjligheter! Träna styrka och kondition i gymmets öppna ytor och maskinpark eller gå på något av våra gruppträningspass. Ta en simtur i badet och avsluta ditt träningspass med en avkopplande stund i bastun. Vi är en kontantfri anläggning med skärmförbud i badet.

Öppettider

Gym idag08:00-18:00
Måndag
09:00-21:00
Tisdag
06:30-21:00
Onsdag
06:30-21:00
Torsdag
09:00-21:00
Fredag
06:30-21:00
Lördag
08:00-18:00
Söndag
10:00-21:00

Bowling idag11:00-17:00
Måndag
12:00-20:00
Tisdag
16:00-20:00
Onsdag
10:00-20:00
Torsdag
16:00-20:00
Fredag
Stängt
Lördag
11:00-17:00
Söndag
11:00-17:00

Bad idag08:00-18:00
Måndag
09:00-21:00
Tisdag
06:30-21:00*
Onsdag
06:30-21:00*
Torsdag
09:00-21:00
Fredag
06:30-21:00*
Lördag
08:00-18:00
Söndag
10:00-21:00**

Avvikande tider

Utbud

Motionssim Fri tillgång till simhall och bad
Styrketräning Träna styrketräning med maskiner, fria vikter, skivstänger m.m
Konditionsträning Träna konditionsträning på löpband, crosstrainer, motionsscykel m.m
Gruppträning Träna tillsammans i grupp med peppande och inspirerande instruktör
Personlig träning Ta din träning till nästa nivå med hjälp av en personlig tränare
Café Port Lemur är cafét i Vattenpalatsets hjärta där du hittar allt från hälsosamma sallader till mat för hungriga barnmagar efter timmar av bad.
Parkering Parkering finns i anslutning till anläggningen
MAX-kort Sverige Här kan du träna med MAX-kortet

Bastu Varva ner efter träningen
Solarium Sola i våra fräscha och sköna solarium, kan tillkomma extra avgift
BIA-mätning Mätning av kroppssammansättning

Veckans träningspass

Lördag 23 Oktober

10:00 55 min OUTDOOR Bootcamp

4/20 bokade

10:00 55 min Dance

16/20 bokade

16:00 55 min ATC (Actic Training Circuit)

4/20 bokade

Söndag 24 Oktober

10:30 55 min Step

9/20 bokade

17:00 45 min ATC (Actic Training Circuit)

8/12 bokade

18:00 55 min Yoga

20/20 bokade

19:00 45 min Aqua Power

19/20 bokade

Måndag 25 Oktober

10:00 55 min Zumba®

20/20 bokade

Kö: 2

12:00 55 min Yoga

10/20 bokade

17:00 55 min Step

11/20 bokade

18:00 45 min Tabata

15/20 bokade

19:00 55 min Bootcamp

4/20 bokade

19:30 45 min Aqua Tabata

14/14 bokade

Kö: 6

Tisdag 26 Oktober

07:00 45 min Aqua Tabata

14/14 bokade

Kö: 3

08:00 45 min Aqua Fitness

14/14 bokade

Kö: 6

10:30 45 min ATC (Actic Training Circuit)

20/20 bokade

Kö: 2

17:00 45 min ATC (Actic Training Circuit)

12/20 bokade

18:00 55 min Yoga

12/20 bokade

19:00 55 min OUTDOOR Bootcamp

2/20 bokade

Onsdag 27 Oktober

09:30 45 min Tabata

20/20 bokade

Kö: 3

17:30 55 min Zumba®

20/20 bokade

Kö: 7

18:30 30 min Core

6/20 bokade

19:00 55 min Bootcamp

4/20 bokade

19:30 45 min Aqua Power

14/14 bokade

Kö: 6

Torsdag 28 Oktober

10:00 55 min Dance

18/20 bokade

17:30 55 min Step

10/20 bokade

18:30 55 min Tabata

15/20 bokade

19:30 45 min Aqua Fitness

10/20 bokade

19:30 55 min Yoga - YinYoga

15/20 bokade

Fredag 29 Oktober

07:30 45 min Aqua Power

14/14 bokade

08:30 45 min Aqua Power

14/14 bokade

Kö: 4

10:00 45 min ATC (Actic Training Circuit)

18/20 bokade

17:00 45 min Tabata

5/20 bokade

Provträna

Provträna kostnadsfritt i 7 dagar - passa på att testa gruppträning eller ett pass i gymmet (obs. Gäller ej Outdoor Box-klasser och simning).

MyActic

Träna för livet och bli belönad! Boka dina pass, se schema, träningsstatistik och bli belönad i vårt lojalitetsprogram MyActic.

Actic Anywhere

Träna där du vill. När du vill. Actic Anywhere är vår samlade digitala mötesplats för träning. Här hittar du inspirerande pass, gruppträning och PT online skapade av våra bästa personliga tränare.

Värva vän - få en fri månad!

Bjud in en träningskompis som får provträna fritt och bli själv belönad med en frimånad + 5000 poäng. Hämta din kod att dela här.

Träna med Personlig tränare!

Vi har ett engagerat gäng med PT´s som gärna hjälper dig till nästa nivå i din träning. Inspireras, peppas och skapa nya rutiner tillsammans. Läs mer här!