Välkommen till din träningskompis
Actic, City
Motala
Personlig tränare
Therese Johansson
Träningen ska vara en helhet med övriga livet, viktigt att hitta balansen. Det ska vara roligt att träna. Ingenting är omöjligt, bara man ser målet och inte hindren!
Specialiteter
Bålstabilitet
Livsstilsförändring
Viktminskning
Utbildningar
Instruktörsutbildning, Steg 1-3, Actic
Lic. Les Mills -instruktör (Bodybalance & Bodypump, Les Mills)
Lic. PT, The Academy 2013
Lic. Hälsocoach, Xtravaganza
E-postadress
therese.johansson@actic.se
Jobbar på
Motala, City
Boka en kostnadsfri PT-konsultation!
Vi vet att de som tränar med en personlig tränare når sina mål i större utsträckning. Du får rätt hjälp att analysera din kropp och veta vad du behöver för typ av träning. Du kan få hjälp att förändra livsstilsvanor eller arbeta med målsättningar för att nå framgång. Är du redan erfaren inom träning, men vill lära dig mer om ett specifikt träningsområde eller ta dig till en ny nivå? Då kan våra personliga tränare anpassa träningen mer specifikt efter vad du vill lära dig mer om!
Vill du veta mer om hur det är att träna med en PT? Då ska du boka en kostnadsfri PT-konsultation. Fyll i formuläret nedan så kontaktar vi dig för en tid.
Prova på kostnadsfritt
Helt kostnadsfritt bjuder vi dig på 60 minuter provträning! Du kan träna både i gymmet eller testa på ett gruppträningspass.
Ta första steget
Fyll i formuläret och få en kod som du visar upp på anläggningen.
Ett bra stöd mot målet
Actic App
Håll koll på all din träning var du än är med vår app till iPhone och Android. Vår app är en kostnadsfri tjänst som ingår i alla våra medlemskap. Om du inte redan har den, ladda ned den idag!
