Slå två flugor i en smäll - kombinera styrka och rörlighet.
Träna enkelt, säkert och tidseffektivt på ett sätt som ger resultat.
Hur ser Svenskarnas relation till utomhusträning ut?
Hur låter våren?
Simning är utmärkt träning för både konditionen och dina muskler samtidigt som det är skonsamt för kroppen.
Med stigande ålder ökar behovet av att träna balans, reaktionsförmåga och kroppskontroll – för att minska risken för fall och skador.
Börja dagen hälsosamt!
Variera och utvecklas i din löpning med hjälp av 5 roliga varianter på fartlek.
Vi återkommer till dig med svar inom kort. Ha en bra dag och lycka till med träningen
/#dinträningskompis
Vad kul att du är intresserad av våra företagslösningar, vi återkommer till dig inom kort. Lycka till med din träning!
/Actic
