Välkommen till din träningskompis

Actic, Vattenpalatset

Lerum

Välkommen till Lerums träffpunkt för friskvård! På Actic Vattenpalatset tränar du styrka och kondition i öppna ytor med frivikter som komplement. I ditt medlemskap ingår även gruppträning, tillgång till stor simhall samt relaxavdelning och bastu. Vi erbjuder även barndans!

Bad: 0302-17020
Gym: 0302-16990
Café: 0302-17520
Bowling: 0302-17022

  • Gruppträning
  • Kondition
  • Styrketräning
  • Träning med instruktör
  • Solarium
  • Motionssim
  • Personlig träning
  • MAX-kort Sverige
  • Bastu
  • Massage
  • Uppföljning

Kontakta oss

Häradsvägen 3
44331 LERUM

+46(0)30217020

Se öppettider
vecka 49
Mån 5 Dec
10:00
Zumba®

55 min

Catarina Andreasson
Zumba®0
17:00
Step

55 min

Linda Charlotta Andegren
Step14
18:00
Actic Core

45 min

Carolina Vidén
Actic Core15
18:45
Tabata by Actic

30 min

Carolina Vidén
Tabata by Actic18
19:30
Aqua

45 min

Åsa Björnsdotter Hultén
Aqua1
19:30
Actic Power

55 min

Johanna Annika Thun Funke
Actic Power21
Tis 6 Dec
07:30
Aqua

45 min

Sandra Karsberg
Aqua7
08:30
Aqua

45 min

Sandra Karsberg
Aqua6
10:00
Senior Challenge

55 min

Louise Heiwall
Senior Challenge10
11:45
ATC (Actic Training Circut)

45 min

Jim Björklund
ATC (Actic Training Circut)8
17:00
Box by Actic

55 min

Monika Dahl
Box by Actic9
18:00
Functional Toning by Actic10
19:00
Yoga

75 min

Ulrika Elisabet Ragnarsdotter Johansson
Yoga12
Ons 7 Dec
07:15
Aqua

45 min

Carolina Vidén
Aqua10
10:00
Pilates

55 min

Marita Elisabet Hess
Pilates1
11:45
Functional Toning by Actic18
17:30
Step & Strength by Actic

55 min

Sandra Karsberg
Step & Strength by Actic14
18:30
Actic Core

30 min

Maja Thun
Actic Core9
19:00
Tabata by Actic

30 min

Maja Thun
Tabata by Actic11
19:15
Aqua

45 min

Amanda Ankarhem
Aqua35
Tor 8 Dec
09:10
Aqua

45 min

Linda Axelsson
Aqua10
10:00
Senior ATC

45 min

Maja Thun
Senior ATC0
17:30
Zumba®

55 min

Catarina Andreasson
Zumba®1
18:30
Yoga

55 min

Frida Kristina Hedberg
Yoga15
Fre 9 Dec
07:30
Aqua

45 min

Anna Elisabet Axell
Aqua0
08:30
Aqua

45 min

Anna Elisabet Axell
Aqua0
09:00
Pilates

55 min

Marita Elisabet Hess
Pilates8
10:00
Senior Fitness

55 min

Louise Heiwall
Senior Fitness2
17:30
Functional Toning by Actic

55 min

Sandra KarsbergBoka
Functional Toning by Actic17
Lör 10 Dec
09:30
Yoga

75 min

Susann Ann-charlotte Jabelin WesleyBoka
Yoga12
16:00
Challenge by Actic

55 min

Sandra KarsbergBoka
Challenge by Actic24
Sön 11 Dec
10:30
Step & Strength by Actic24
17:00
ATC (Actic Training Circut)10
17:00
Pilates

55 min

Sandra KarsbergBoka
Pilates20
Mån 12 Dec
10:00
Zumba®

55 min

Catarina AndreassonBoka Köplats
Zumba®0
17:00
Step

55 min

Linda Charlotta AndegrenBoka
Step24
18:00
Actic Core

45 min

Carolina VidénBoka
Actic Core24
18:45
Tabata by Actic

30 min

Carolina VidénBoka
Tabata by Actic23
19:30
Aqua

45 min

Sandra KarsbergBoka
Aqua9
19:30
Actic Power

55 min

Johanna Annika Thun FunkeBoka
Actic Power25
Tis 13 Dec
07:30
Aqua

45 min

Maja ThunBoka
Aqua5
08:30
Aqua

45 min

Maja ThunBoka
Aqua10
10:00
Senior Challenge

55 min

Louise HeiwallBoka
Senior Challenge23
11:45
ATC (Actic Training Circut)8
17:00
Box by Actic

55 min

Monika DahlBoka
Box by Actic24
18:00
Functional Toning by Actic24
19:00
Yoga

75 min

Ia Elisabeth Katrin ThunBoka
Yoga23
Ons 14 Dec
07:15
Aqua

45 min

Carolina VidénBoka
Aqua13
10:00
Pilates

55 min

Marita Elisabet HessBoka
Pilates6
11:45
Functional Toning by Actic25
17:30
Step & Strength by Actic

55 min

Sandra KarsbergBoka
Step & Strength by Actic24
18:30
Actic Core

30 min

Maja ThunBoka
Actic Core23
19:00
Tabata by Actic

30 min

Maja ThunBoka
Tabata by Actic25
19:15
Aqua

45 min

Amanda AnkarhemBoka
Aqua40
Tor 15 Dec
09:10
Aqua

45 min

Linda AxelssonBoka
Aqua13
10:00
Senior ATC0
17:30
Zumba®

55 min

Catarina AndreassonBoka
Zumba®13
18:30
Yoga

55 min

Frida Kristina HedbergBoka
Yoga24
Fre 16 Dec
07:30
Aqua

45 min

Anna Elisabet AxellBoka
Aqua11
08:30
Aqua

45 min

Anna Elisabet AxellBoka
Aqua15
09:00
Pilates

55 min

Marita Elisabet HessBoka
Pilates22
10:00
Senior Fitness

55 min

Louise HeiwallBoka
Senior Fitness22
17:30
Functional Toning by Actic

55 min

Sandra KarsbergBoka
Functional Toning by Actic23
Lör 17 Dec
09:30
Yoga

75 min

Susann Ann-charlotte Jabelin WesleyBoka
Yoga25
16:00
Challenge by Actic

55 min

Monika DahlBoka
Challenge by Actic25
Sön 18 Dec
10:30
Step & Strength by Actic25
17:00
Pilates

55 min

Marita Elisabet HessBoka
Pilates26
17:00
ATC (Actic Training Circut)

45 min

Sandra KarsbergBoka
ATC (Actic Training Circut)16
Mån 19 Dec
10:00
Zumba®

55 min

Catarina AndreassonBoka
Zumba®50
17:00
Step

55 min

Linda Charlotta AndegrenBoka
Step50
18:00
Actic Core

45 min

Carolina VidénBoka
Actic Core50
18:45
Tabata by Actic

30 min

Carolina VidénBoka
Tabata by Actic50
Tis 20 Dec
07:30
Aqua

45 min

Maja ThunBoka
Aqua50
08:30
Aqua

45 min

Maja ThunBoka
Aqua50
11:45
ATC (Actic Training Circut)16
17:00
Functional Toning by Actic50
18:30
Yoga

75 min

Ulrika Elisabet Ragnarsdotter JohanssonBoka
Yoga50
Ons 21 Dec
10:00
Pilates

55 min

Marita Elisabet HessBoka
Pilates50
17:30
Step & Strength by Actic

55 min

Sandra KarsbergBoka
Step & Strength by Actic50
18:30
Actic Core

30 min

Maja ThunBoka
Actic Core50
19:00
Tabata by Actic

30 min

Maja ThunBoka
Tabata by Actic50
Tor 22 Dec
10:00
ATC (Actic Training Circut)

45 min

Sandra KarsbergBoka
ATC (Actic Training Circut)16
17:30
Zumba®

55 min

Monika DahlBoka
Zumba®50
18:30
Yoga

55 min

Frida Kristina HedbergBoka
Yoga50
Fre 23 Dec
07:30
Aqua

45 min

Anna Elisabet AxellBoka
Aqua50
08:30
Aqua

45 min

Anna Elisabet AxellBoka
Aqua50
10:00
Senior Fitness

55 min

Louise HeiwallBoka
Senior Fitness50
17:00
Functional Toning by Actic

55 min

Sandra KarsbergBoka
Functional Toning by Actic50
Lör 24 Dec
09:30
Challenge by Actic

55 min

Sandra KarsbergBoka
Challenge by Actic50
Sön 25 Dec
10:30
Step & Strength by Actic

55 min

Sandra KarsbergBoka
Step & Strength by Actic50
17:00
Pilates

55 min

Marita Elisabet HessBoka
Pilates50

Bli medlem idag!

Välj ditt medlemskort

Gå vidare Övriga prislistor

Prova på kostnadsfritt

Helt kostnadsfritt bjuder vi dig på 60 minuter provträning! Du kan träna både i gymmet eller testa på ett gruppträningspass.

Ta första steget

Fyll i formuläret och få en kod som du visar upp på anläggningen.

Personal

Vi finns här för dig!

Gyminstruktör

Jim Björklund

Gyminstruktör, Platschef

Jimmy Svanberg

Personlig tränare

Maja Thun

Gruppträning, Gyminstruktör

Mohammad Ahmady

Gruppträning, Gyminstruktör

Monika Jonasson

Personlig tränare

Per Sparrings

Personlig tränare

Roger Sahlin

Gruppträning och Gyminstruktör

Sandra Karlsberg

Group 7

Se filmen

#ingaursäkter

Allt på ett kort

Träning och simning

På många orter hittar du Actic i anslutning till simhallen. På merparten av dessa anläggningar ingår entrén till simhallen i medlemskapet. Det innebär att du har möjlighet att träna och simma på samma kort.

Vill du veta mer?

 

Ett bra stöd mot målet

Actic App

Håll koll på all din träning var du än är med vår app till iPhone och Android. Vår app är en kostnadsfri tjänst som ingår i alla våra medlemskap. Om du inte redan har den, ladda ned den idag!