Välkommen till din träningskompis

Actic, Vattenpalatset

Lerum

Välkommen till Lerums träffpunkt för friskvård! På Actic Vattenpalatset tränar du styrka och kondition i öppna ytor med frivikter som komplement. I ditt medlemskap ingår även gruppträning, tillgång till stor simhall samt relaxavdelning och bastu. Vi erbjuder även barndans!

Bad: 0302-17020
Gym: 0302-16990
Café: 0302-17520
Bowling: 0302-17022

  • Gruppträning
  • Kondition
  • Styrketräning
  • Träning med instruktör
  • Solarium
  • Motionssim
  • Personlig träning
  • MAX-kort Sverige
  • Bastu
  • Massage
  • Uppföljning
  • BIA-mätning

Kontakta oss

Häradsvägen 3
44331 LERUM

+46(0)30217020

Se öppettider
vecka 07
Mån 13 Feb
10:00
Zumba®

55 min

Catarina Andreasson
Zumba®0
17:00
Step

55 min

Emma Thun
Step13
18:00
Functional Toning by Actic12
19:00
Actic Core

45 min

Carolina Vidén
Actic Core12
19:30
Aqua by Actic

45 min

Sandra Karsberg
Aqua by Actic4
19:45
Tabata by Actic

30 min

Carolina Vidén
Tabata by Actic17
Tis 14 Feb
07:30
Aqua by Actic

45 min

Maja Thun
Aqua by Actic1
08:30
Aqua by Actic

45 min

Maja Thun
Aqua by Actic5
09:00
Senior Fitness

55 min

Susann Ann-charlotte Jabelin Wesley
Senior Fitness2
10:00
ATC (Actic Training Circuit)3
17:00
Box by Actic

55 min

Sandra Karsberg
Box by Actic12
18:00
Just Dance by Actic

55 min

Nora Rydenstam Nord
Just Dance by Actic18
19:00
Yoga

75 min

Ulrika Elisabet Ragnarsdotter Johansson
Yoga13
Ons 15 Feb
07:00
ATC (Actic Training Circuit)9
07:15
Aqua by Actic

45 min

Carolina Vidén
Aqua by Actic11
10:00
Pilates

55 min

Marita Elisabet Hess
Pilates1
11:45
Functional Toning by Actic15
17:30
Step & Strength by Actic

55 min

Sandra Karsberg
Step & Strength by Actic11
18:30
Actic Core

30 min

Maja Thun
Actic Core7
19:00
Tabata by Actic

30 min

Maja Thun
Tabata by Actic9
19:15
Aqua by Actic

45 min

Moa Johansson
Aqua by Actic27
Tor 16 Feb
09:10
Aqua by Actic

45 min

Linda Axelsson
Aqua by Actic4
10:00
ATC (Actic Training Circuit)0
17:30
Zumba®

55 min

Catarina Andreasson
Zumba®5
18:30
Actic Power

55 min

Carolina Vidén
Actic Power14
19:30
Yoga

55 min

Ia Elisabeth Katrin Thun
Yoga15
Fre 17 Feb
07:30
Aqua by Actic

45 min

Anna Elisabet Axell
Aqua by Actic5
08:30
Aqua by Actic

45 min

Anna Elisabet Axell
Aqua by Actic6
09:00
Pilates

55 min

Marita Elisabet Hess
Pilates9
10:00
Senior Fitness

55 min

Monika Dahl
Senior Fitness0
11:45
ATC (Actic Training Circuit)0
17:30
Functional Toning by Actic

55 min

Sandra Karsberg
Functional Toning by Actic7
Lör 18 Feb
09:30
Yoga

75 min

Susann Ann-charlotte Jabelin Wesley
Yoga13
16:00
Challenge by Actic

55 min

Sandra Karsberg
Challenge by Actic7
Sön 19 Feb
10:30
Step & Strength by Actic12
17:00
Pilates

55 min

Marita Elisabet Hess
Pilates7
18:30
ATC (Actic Training Circuit)1
19:00
Aqua by Actic

45 min

Åsa Björnsdotter Hultén
Aqua by Actic29
Mån 20 Feb
10:00
Zumba®

55 min

Catarina AndreassonBoka Köplats
Zumba®0
17:00
Step

55 min

Linda Charlotta AndegrenBoka
Step21
18:00
Functional Toning by Actic19
19:00
Actic Core

45 min

Carolina VidénBoka
Actic Core21
19:30
Aqua by Actic

45 min

Sandra KarsbergBoka Köplats
Aqua by Actic0
19:45
Tabata by Actic

30 min

Carolina VidénBoka
Tabata by Actic24
Tis 21 Feb
07:30
Aqua by Actic0
08:30
Aqua by Actic

45 min

Maja ThunBoka
Aqua by Actic6
09:00
Senior Fitness

55 min

Susann Ann-charlotte Jabelin WesleyBoka Köplats
Senior Fitness0
10:00
ATC (Actic Training Circuit)0
17:00
Box by Actic

55 min

Monika DahlBoka
Box by Actic18
18:00
Just Dance by Actic

55 min

Nora Rydenstam NordBoka
Just Dance by Actic17
19:00
Yoga

75 min

Ulrika Elisabet Ragnarsdotter JohanssonBoka
Yoga21
Ons 22 Feb
07:00
ATC (Actic Training Circuit)5
07:15
Aqua by Actic

45 min

Carolina VidénBoka
Aqua by Actic10
10:00
Pilates

55 min

Marita Elisabet HessBoka Köplats
Pilates0
11:45
Functional Toning by Actic22
17:30
Step & Strength by Actic

55 min

Sandra KarsbergBoka
Step & Strength by Actic18
18:30
Actic Core

30 min

Maja ThunBoka
Actic Core19
19:00
Tabata by Actic

30 min

Maja ThunBoka
Tabata by Actic19
19:15
Aqua by Actic

45 min

Moa JohanssonBoka
Aqua by Actic29
Tor 23 Feb
09:10
Aqua by Actic

45 min

Linda AxelssonBoka
Aqua by Actic10
10:00
ATC (Actic Training Circuit)0
17:30
Zumba®

55 min

Catarina AndreassonBoka Köplats
Zumba®0
18:30
Actic Power

55 min

Johanna Annika Thun FunkeBoka
Actic Power25
19:30
Yoga

55 min

Frida Kristina HedbergBoka
Yoga22
Fre 24 Feb
07:30
Aqua by Actic

45 min

Sandra KarsbergBoka Köplats
Aqua by Actic0
08:30
Aqua by Actic

45 min

Sandra KarsbergBoka
Aqua by Actic10
09:00
Pilates

55 min

Marita Elisabet HessBoka
Pilates11
10:00
Senior Fitness

55 min

Louise HeiwallBoka Köplats
Senior Fitness0
11:45
ATC (Actic Training Circuit)0
17:30
Functional Toning by Actic

55 min

Sandra KarsbergBoka
Functional Toning by Actic20
Lör 25 Feb
09:30
Yoga

75 min

Linda AxelssonBoka
Yoga24
16:00
Challenge by Actic

55 min

Monika DahlBoka
Challenge by Actic22
Sön 26 Feb
10:30
Step & Strength by Actic23
17:00
Pilates

55 min

Marita Elisabet HessBoka
Pilates18
18:30
ATC (Actic Training Circuit)12
19:00
Aqua by Actic

45 min

Åsa Björnsdotter HulténBoka
Aqua by Actic30
Mån 27 Feb
10:00
Zumba®

55 min

Catarina AndreassonBoka
Zumba®21
17:00
Step

55 min

Linda Charlotta AndegrenBoka
Step24
18:00
Functional Toning by Actic25
19:00
Actic Core

45 min

Carolina VidénBoka
Actic Core26
19:30
Aqua by Actic

45 min

Sandra KarsbergBoka
Aqua by Actic17
19:45
Tabata by Actic

30 min

Carolina VidénBoka
Tabata by Actic25
Tis 28 Feb
07:30
Aqua by Actic

45 min

Maja ThunBoka
Aqua by Actic15
08:30
Aqua by Actic

45 min

Maja ThunBoka
Aqua by Actic16
09:00
Senior Fitness

55 min

Susann Ann-charlotte Jabelin WesleyBoka
Senior Fitness21
10:00
ATC (Actic Training Circuit)5
17:00
Box by Actic

55 min

Monika DahlBoka
Box by Actic22
18:00
Just Dance by Actic

55 min

Nora Rydenstam NordBoka
Just Dance by Actic26
19:00
Yoga

75 min

Ulrika Elisabet Ragnarsdotter JohanssonBoka
Yoga24
Ons 1 Mar
07:00
ATC (Actic Training Circuit)16
07:15
Aqua by Actic

45 min

Carolina VidénBoka
Aqua by Actic16
10:00
Pilates

55 min

Marita Elisabet HessBoka
Pilates23
11:45
Functional Toning by Actic25
17:30
Step & Strength by Actic

55 min

Sandra KarsbergBoka
Step & Strength by Actic24
18:30
Actic Core

30 min

Maja ThunBoka
Actic Core25
19:00
Tabata by Actic

30 min

Maja ThunBoka
Tabata by Actic25
19:15
Aqua by Actic

45 min

Moa JohanssonBoka
Aqua by Actic30
Tor 2 Mar
09:10
Aqua by Actic

45 min

Linda AxelssonBoka
Aqua by Actic17
10:00
ATC (Actic Training Circuit)10
17:30
Zumba®

55 min

Catarina AndreassonBoka
Zumba®25
18:30
Actic Power

55 min

Johanna Annika Thun FunkeBoka
Actic Power25
19:30
Yoga

55 min

Frida Kristina HedbergBoka
Yoga25
Fre 3 Mar
07:30
Aqua by Actic

45 min

Anna Elisabet AxellBoka
Aqua by Actic17
08:30
Aqua by Actic

45 min

Anna Elisabet AxellBoka
Aqua by Actic16
09:00
Pilates

55 min

Marita Elisabet HessBoka
Pilates26
10:00
Senior Fitness

55 min

Louise HeiwallBoka
Senior Fitness23
11:45
ATC (Actic Training Circuit)13
17:30
Functional Toning by Actic

55 min

Sandra KarsbergBoka
Functional Toning by Actic25
Lör 4 Mar
09:30
Yoga

75 min

Susann Ann-charlotte Jabelin WesleyBoka
Yoga25
16:00
Challenge by Actic

55 min

Monika DahlBoka
Challenge by Actic24
Sön 5 Mar
10:30
Step & Strength by Actic25
17:00
Pilates

55 min

Marita Elisabet HessBoka
Pilates25
18:30
ATC (Actic Training Circuit)16
19:00
Aqua by Actic

45 min

Åsa Björnsdotter HulténBoka
Aqua by Actic30

Bli medlem idag!

Välj ditt medlemskort

Gå vidare Övriga prislistor

Prova på kostnadsfritt

Helt kostnadsfritt bjuder vi dig på 60 minuter provträning! Du kan träna både i gymmet eller testa på ett gruppträningspass.

Ta första steget

Fyll i formuläret och få en kod som du visar upp på anläggningen.

Personal

Vi finns här för dig!

Gyminstruktör

Jim Björklund

Gyminstruktör, Platschef

Jimmy Svanberg

Personlig tränare

Maja Thun

Gruppträning, Gyminstruktör

Mohammad Ahmady

Gruppträning, Gyminstruktör

Monika Jonasson

Personlig tränare

Per Sparrings

Personlig tränare

Roger Sahlin

Gruppträning och Gyminstruktör

Sandra Karlsberg

Group 7
Se filmen

#ingaursäkter

Allt på ett kort

Träning och simning

På många orter hittar du Actic i anslutning till simhallen. På merparten av dessa anläggningar ingår entrén till simhallen i medlemskapet. Det innebär att du har möjlighet att träna och simma på samma kort.

Vill du veta mer?

Ett bra stöd mot målet

Actic App

Håll koll på all din träning var du än är med vår app till iPhone och Android. Vår app är en kostnadsfri tjänst som ingår i alla våra medlemskap. Om du inte redan har den, ladda ned den idag!