Välkommen till din träningskompis

Actic, Vattenpalatset

Lerum

Välkommen till Lerums träffpunkt för friskvård! På Actic Vattenpalatset tränar du styrka och kondition i öppna ytor med frivikter som komplement. I ditt medlemskap ingår även gruppträning, tillgång till stor simhall samt relaxavdelning och bastu. Vi erbjuder även barndans!

Bad: 0302-17020
Gym: 0302-16990
Café: 0302-17520
Bowling: 0302-17022

  • Gruppträning
  • Kondition
  • Styrketräning
  • Träning med instruktör
  • Solarium
  • Motionssim
  • Personlig träning
  • MAX-kort Sverige
  • Bastu
  • Massage
  • Uppföljning
  • BIA-mätning

Kontakta oss

Häradsvägen 3
44331 LERUM

+46(0)30217020

Se öppettider

Kort is king!

Den 1 maj 2017 blir Actic Lerum Vattenpalatset en kontantfri anläggning.

vecka 17
Mån 24 Apr
10:00
Zumba®

55 min

Catarina Andreasson
Zumba®0
11:00
Mama Fitness

55 min

Maja Thun
Mama Fitness8
17:00
Step

55 min

Emma Thun
Step7
18:00
Actic Core

45 min

Carolina Vidén
Actic Core36
19:00
Outdoor Bootcamp

55 min

Carolina Vidén
Outdoor Bootcamp9
19:30
Aqua by Actic

45 min

Sandra Karsberg
Aqua by Actic2
Tis 25 Apr
07:30
Aqua by Actic

45 min

Maja Thun
Aqua by Actic0
08:30
Aqua by Actic

45 min

Maja Thun
Aqua by Actic3
09:00
Senior Fitness

55 min

Susann Ann-charlotte Jabelin Wesley
Senior Fitness1
10:00
ATC (Actic Training Circuit)2
17:00
Functional Toning by Actic9
18:30
Yoga

75 min

Frida Kristina Hedberg
Yoga19
Ons 26 Apr
07:00
ATC (Actic Training Circuit)1
10:00
Pilates

55 min

Marita Elisabet Hess
Pilates0
11:45
Functional Toning by Actic20
17:30
Step & Strength by Actic7
18:30
Actic Core

30 min

Nathalie Sundvall
Actic Core12
19:00
Tabata by Actic

30 min

Nathalie Sundvall
Tabata by Actic10
19:15
Aqua by Actic

45 min

Moa Johansson
Aqua by Actic27
Tor 27 Apr
09:10
Aqua by Actic

45 min

Linda Axelsson
Aqua by Actic8
10:00
ATC (Actic Training Circuit)0
11:00
Outdoor Walking

55 min

Maja Thun
Outdoor Walking13
17:30
Zumba®

55 min

Catarina Andreasson
Zumba®1
18:30
Actic Power

55 min

Emma Thun
Actic Power17
19:30
Yoga

55 min

Frida Kristina Hedberg
Yoga17
Fre 28 Apr
07:30
Aqua by Actic

45 min

Anna Elisabet Axell
Aqua by Actic0
08:30
Aqua by Actic

45 min

Anna Elisabet Axell
Aqua by Actic6
10:00
Senior Fitness

55 min

Monika Dahl
Senior Fitness6
11:45
ATC (Actic Training Circuit)1
17:30
Functional Toning by Actic

55 min

Sandra Karsberg
Functional Toning by Actic0
Lör 29 Apr
09:30
Yoga

75 min

Linda Axelsson
Yoga16
16:00
Challenge by Actic

55 min

Sandra Karsberg
Challenge by Actic13
Sön 30 Apr
10:30
Step & Strength by Actic9
Mån 1 May
10:00
Zumba®

55 min

Catarina AndreassonBoka Köplats
Zumba®0
11:00
Mama Fitness

55 min

Maja ThunBoka
Mama Fitness13
17:00
Step

55 min

Linda Charlotta AndegrenBoka
Step17
18:00
Actic Core

45 min

Carolina VidénBoka
Actic Core45
19:00
Outdoor Bootcamp

55 min

Carolina VidénBoka
Outdoor Bootcamp7
19:30
Aqua by Actic

45 min

Sandra KarsbergBoka
Aqua by Actic6
Tis 2 May
07:30
Aqua by Actic

45 min

Maja ThunBoka
Aqua by Actic1
08:30
Aqua by Actic

45 min

Maja ThunBoka
Aqua by Actic4
09:00
Senior Fitness

55 min

Petra Lillemor SegerfeltBoka
Senior Fitness30
10:00
ATC (Actic Training Circuit)0
17:00
Functional Toning by Actic21
18:30
Yoga

75 min

Ulrika Elisabet Ragnarsdotter JohanssonBoka
Yoga23
Ons 3 May
07:00
ATC (Actic Training Circuit)3
10:00
Pilates

55 min

Marita Elisabet HessBoka Köplats
Pilates0
11:45
Functional Toning by Actic22
17:30
Step & Strength by Actic

55 min

Sandra KarsbergBoka
Step & Strength by Actic19
18:30
Actic Core

30 min

Nathalie SundvallBoka
Actic Core22
19:00
Tabata by Actic

30 min

Nathalie SundvallBoka
Tabata by Actic22
19:15
Aqua by Actic

45 min

Moa JohanssonBoka
Aqua by Actic29
Tor 4 May
09:10
Aqua by Actic

45 min

Linda AxelssonBoka
Aqua by Actic8
10:00
ATC (Actic Training Circuit)

45 min

Petra Lillemor SegerfeltBoka Köplats
ATC (Actic Training Circuit)0
11:00
Outdoor Walking

55 min

Maja ThunBoka
Outdoor Walking14
17:30
Zumba®

55 min

Catarina AndreassonBoka Köplats
Zumba®0
18:30
Actic Power

55 min

Monika DahlBoka
Actic Power25
19:30
Yoga

55 min

Frida Kristina HedbergBoka
Yoga24
Fre 5 May
07:30
Aqua by Actic

45 min

Anna Elisabet AxellBoka
Aqua by Actic6
08:30
Aqua by Actic

45 min

Anna Elisabet AxellBoka
Aqua by Actic8
10:00
Senior Fitness

55 min

Petra Lillemor SegerfeltBoka
Senior Fitness8
11:45
ATC (Actic Training Circuit)3
17:30
Functional Toning by Actic

55 min

Sandra KarsbergBoka
Functional Toning by Actic21
Lör 6 May
09:30
Yoga

75 min

Linda AxelssonBoka
Yoga23
16:00
Challenge by Actic

55 min

Monika DahlBoka
Challenge by Actic24
Sön 7 May
10:30
Step & Strength by Actic25
17:00
Outdoor Challenge

45 min

Maja ThunBoka
Outdoor Challenge14
17:00
Pilates

55 min

Marita Elisabet HessBoka
Pilates20
Mån 8 May
10:00
Zumba®

55 min

Catarina AndreassonBoka
Zumba®17
11:00
Mama Fitness

55 min

Maja ThunBoka
Mama Fitness16
17:00
Step

55 min

Linda Charlotta AndegrenBoka
Step24
18:00
Actic Core

45 min

Carolina VidénBoka
Actic Core50
19:00
Outdoor Bootcamp

55 min

Carolina VidénBoka
Outdoor Bootcamp16
19:30
Aqua by Actic

45 min

Sandra KarsbergBoka
Aqua by Actic15
Tis 9 May
07:30
Aqua by Actic

45 min

Maja ThunBoka
Aqua by Actic15
08:30
Aqua by Actic

45 min

Maja ThunBoka
Aqua by Actic16
09:00
Senior Fitness

55 min

Susann Ann-charlotte Jabelin WesleyBoka
Senior Fitness44
10:00
ATC (Actic Training Circuit)9
17:00
Functional Toning by Actic25
18:30
Yoga

75 min

Ulrika Elisabet Ragnarsdotter JohanssonBoka
Yoga25
Ons 10 May
07:00
ATC (Actic Training Circuit)16
10:00
Pilates

55 min

Marita Elisabet HessBoka
Pilates22
11:45
Functional Toning by Actic25
17:30
Step & Strength by Actic

55 min

Sandra KarsbergBoka
Step & Strength by Actic25
18:30
Actic Core

30 min

Nathalie SundvallBoka
Actic Core25
19:00
Tabata by Actic

30 min

Nathalie SundvallBoka
Tabata by Actic25
19:15
Aqua by Actic

45 min

Moa JohanssonBoka
Aqua by Actic30
Tor 11 May
09:10
Aqua by Actic

45 min

Linda AxelssonBoka
Aqua by Actic17
10:00
ATC (Actic Training Circuit)

45 min

Petra Lillemor SegerfeltBoka
ATC (Actic Training Circuit)12
11:00
Outdoor Walking

55 min

Maja ThunBoka
Outdoor Walking16
17:30
Zumba®

55 min

Catarina AndreassonBoka
Zumba®23
18:30
Actic Power

55 min

Nathalie SundvallBoka
Actic Power25
19:30
Yoga

55 min

Frida Kristina HedbergBoka
Yoga25
Fre 12 May
07:30
Aqua by Actic

45 min

Anna Elisabet AxellBoka
Aqua by Actic16
08:30
Aqua by Actic

45 min

Anna Elisabet AxellBoka
Aqua by Actic17
10:00
Senior Fitness

55 min

Petra Lillemor SegerfeltBoka
Senior Fitness23
11:45
ATC (Actic Training Circuit)13
17:30
Functional Toning by Actic

55 min

Sandra KarsbergBoka
Functional Toning by Actic25
Lör 13 May
09:30
Yoga

75 min

Susann Ann-charlotte Jabelin WesleyBoka
Yoga25
16:00
Challenge by Actic

55 min

Sandra KarsbergBoka
Challenge by Actic24
Sön 14 May
10:30
Step & Strength by Actic25
17:00
Pilates

55 min

Marita Elisabet HessBoka
Pilates26
17:00
Outdoor Challenge

45 min

Maja ThunBoka
Outdoor Challenge16

Bli medlem idag!

Välj ditt medlemskort

Gå vidare Övriga prislistor

Prova på kostnadsfritt

Helt kostnadsfritt bjuder vi dig på 60 minuter provträning! Du kan träna både i gymmet eller testa på ett gruppträningspass.

 

Ta första steget

Fyll i formuläret och få en kod som du visar upp på anläggningen.

Personal

Vi finns här för dig!

Gyminstruktör

Jim Björklund

Gyminstruktör, Platschef

Jimmy Svanberg

Personlig tränare

Maja Thun

Gruppträning, Gyminstruktör

Mohammad Ahmady

Gruppträning, Gyminstruktör

Monika Jonasson

Personlig tränare

Per Sparrings

Personlig tränare

Roger Sahlin

Gruppträning och Gyminstruktör

Sandra Karlsberg


Nyheter

Actic Junior

Actic Junior är ett medlemskap där barn mellan 11 – 15 år får träna tillsammans med sin målsman på anläggningen.

Tillsammans får ni en introduktion i träning tillsammans med en personlig tränare. Efter det är det bara för dig och ditt barn att komma igång med härlig träning tillsammans!

Group 7
Se filmen

#ingaursäkter

Allt på ett kort

Träning och simning

På många orter hittar du Actic i anslutning till simhallen. På merparten av dessa anläggningar ingår entrén till simhallen i medlemskapet. Det innebär att du har möjlighet att träna och simma på samma kort.

Vill du veta mer?

Ett bra stöd mot målet

Actic App

Håll koll på all din träning var du än är med vår app till iPhone och Android. Vår app är en kostnadsfri tjänst som ingår i alla våra medlemskap. Om du inte redan har den, ladda ned den idag!