Small group
Varberg Friskvågen
SMALL GROUP – STARK KVINNA Hitta tillbaka till styrkan och skapa vanor som håller! Stark Kvinna är för dig som vill komma igång med träningen igen, bygga upp din styrka och hitta en rutin som fungerar i vardagen. Under åtta veckor tränar vi tillsammans i en liten och trygg grupp med fokus på styrketräning, teknik och individuell utveckling. Du får stöd och coachning hela vägen – både i träningen och kring kosten. Utöver våra gemensamma träningspass får du individuell kostrådgivning, InBody-mätning, träningsprogram för gymmet samt tillgång till recept och inspiration i vår kostapp. Inför julen får du dessutom konkreta tips för att hitta en bra balans även under julens måltider och julbord. Start 27 oktober • Tisdagar 19.30 • Actic Friskvågen För kvinnor ca 35–55 år. Du behöver inte vara vältränad – vi utgår från din nivå och dina förutsättningar.
Information
-
Period2026-10-27 - 2026-12-15Antal tillfällen8 stLediga platser
5+
KursledareClara WikströmPlats
Tillfällen
-
2026-10-2719:30 - 20:302026-11-0319:30 - 20:302026-11-1019:30 - 20:302026-11-1719:30 - 20:302026-11-2419:30 - 20:302026-12-0119:30 - 20:302026-12-0819:30 - 20:302026-12-1519:30 - 20:30
Priser
-
Ordinarie pris1999 kr