Nyhet!

Actic Junior

Medlemskap för dig mellan 11-15 år

Actic Junior är ett medlemskap där barn mellan 11 – 15 år får träna tillsammans med sin målsman på anläggningen. 

Actic Junior inleds med att ni tillsammans får en introduktion i träning tillsammans med en personlig tränare eller instruktör (beroende på anläggningens utbud). Efter det är det bara för dig och ditt barn att komma igång med härlig träning tillsammans!

Actic Junior finns tillgängligt på utvalda Acticanläggningar. 

Styrketräning

Enkel, säker och effektiv träning

Har du svårt att hitta tiden till träning? Eller vill du få ut mesta möjliga av varje träningspass? På Actic tränar vi enligt träningsmetoden HIT (högintensitetsträning), vilket innebär att du på endast 20 minuter ger din kropp tillräcklig träning för att utvecklas.

Läs mer om styrketräning

 

Läs mer

Träna enligt HIT-metoden

Prova på kostnadsfritt

Helt kostnadsfritt bjuder vi dig på 60 minuter provträning! Du kan träna både i gymmet eller testa på ett gruppträningspass.

Ta första steget

Fyll i formuläret och få en kod som du visar upp på anläggningen.

Nu kör vi!