Inspireras av Actic!

Det har gått två år sedan Nenne Larsson fick sin sista cellgiftsbehandling, men då hade hon några tuffa år bakom sig. Men 2 omgångar bröstcancer har inte stoppat Nenne från att träna. Tvärt om menar hon att träningen hjälpte henne när det var som tuffast. Läs hela Nennes historia.

Alla har vi varit med om den obehagliga känslan av att inte komma ihåg vad vi kom till affären för att handla, eller att namnet på en bekant person är som bortblåst. Här får du några handfasta tips som kan förbättra minnet och hålla det i trim. "Hjärngympa” som läsning, korsord och sudoku är bra sätt att hålla i gång minnet, visar forskning. Att komplettera med kosttillskott, så som Omega 3 är ett annat!