Bli medlem - få ett exklusivt Actic startkit!

Studenterbjudande! 15% rabatt!

Seniorerbjudande! 15% rabatt!

Actic Salem

Bli medlem

Välkommen till oss på Actic Salem!

Säby Torg 19, 14430 RÖNNINGE

En toppmodern och fräsch anläggning belägen i Rönninge, precis mellan Södertälje och Stockholm. Här finns ett brett träningsutbud med bland annat gym, gruppträning, spinning, personlig träning och seniorträning för dig över 60+.

Öppettider

Gym för medlemmar idag05.00-23.00
Måndag
05:00-23:00
Tisdag
05:00-23:00
Onsdag
05.00-23.00
Torsdag
05.00-23:00
Fredag
05.00-23:00
Lördag
05.00-23:00
Söndag
05.00-23.00

Bemannat idag12:00-16:00
Måndag
09:00-20:00
Tisdag
09:00-20:00
Onsdag
09:00-20:00
Torsdag
09:00-20:00
Fredag
10:00-17:00
Lördag
10:00-15:00
Söndag
12:00-16:00

Utbud

Styrketräning Träna styrketräning med maskiner, fria vikter, skivstänger m.m
Konditionsträning Träna konditionsträning på löpband, crosstrainer, motionsscykel m.m
Gruppträning Träna tillsammans i grupp med peppande och inspirerande instruktör
Personlig träning Ta din träning till nästa nivå med hjälp av en personlig tränare
Parkering Parkering finns i anslutning till anläggningen

Bli regionsmedlem och träna i Stockholm, Södertälje och Norrtälje

Med det regionala medlemskapet i Stockholm får du träna i Stockholm, Södertälje och Norrtälje. Allt på samma medlemskap!

Se alla gym som ingår

Fullutrustade gym

Bad & simhall

Personliga tränare

336

Gruppträningspass i veckan

fr. 399kr/mån

Veckans träningspass

Söndag 28 Maj

16:40 45 min Spinning

9/18 bokade

17:30 55 min ATC T.O.D

6/16 bokade

Måndag 29 Maj

09:00 45 min Senior ATC Tabata

8/10 bokade

10:00 45 min Senior ATC Tabata

9/14 bokade

17:30 45 min Power

16/16 bokade

Kö: 2

18:20 45 min Spinning

9/19 bokade

18:25 45 min ATC Circuit

4/16 bokade

Tisdag 30 Maj

17:30 30 min Core

2/16 bokade

18:05 45 min Spinning

2/18 bokade

18:05 45 min ATC Circuit

10/16 bokade

18:55 45 min ATC T.O.D

3/10 bokade

Onsdag 31 Maj

09:00 45 min Senior ATC Circuit

5/10 bokade

10:00 55 min Senior ATC Circuit

6/10 bokade

17:25 45 min ATC Circuit

3/16 bokade

18:15 55 min Spinning

14/20 bokade

Torsdag 1 Juni

17:45 45 min Spinning

2/19 bokade

17:45 45 min ATC Tabata

3/16 bokade

18:35 45 min Power

7/16 bokade

Fredag 2 Juni

10:00 45 min Senior ATC Circuit

8/16 bokade

Lördag 3 Juni

09:30 45 min ATC Tabata

7/16 bokade

10:20 45 min Spinning

3/18 bokade

Besöksstatistik

Hur många är det på gymmet just nu? Här presenteras besöksstatistik för ditt gym i realtid samt en besöksprognos per timme.

Besöksprognos

Vill du träna när det är färre besökare i gymmet?

Färgen på staplarna visar en besöksprognos per timme och hjälper dig att planera din träning.

Få besökare i gymmet

Fler besökare i gymmet

Många besökare i gymmet

Status i realtid

Hämtar statistik...

Provträna

Provträna i 7 dagar för 99 kr! Testa gruppträning eller ett pass i gymmet (gäller ej simning).

Digital träningstart

Kom igång med din träning! Gratis digital träningsstart med ett 4 veckors träningsprogram och chatt med coach i Actic appen!

Onlineträning i Actic app

Träna där du vill. När du vill. Actic Anywhere är vår samlade digitala mötesplats för träning som du hittar i vår Actic app. Här hittar du inspirerande pass, program och gruppträning skapade av våra bästa personliga tränare.

Värva vän - få en fri månad!

Bjud in en träningskompis som får provträna fritt och bli själv belönad med en frimånad + 5000 poäng. Hämta din kod att dela här.

Träna med Personlig tränare!

Vi har ett engagerat gäng med PT´s som gärna hjälper dig till nästa nivå i din träning. Inspireras, peppas och skapa nya rutiner tillsammans. Läs mer här!