Actic, Högevall
Från
499kr
per månad
På Actic Högevallsbadet, ett av våra 7 gym i Lund, har vi ett stort och rymligt gym med ett brett träningsutbud. Simma några längder i bassängen eller prova på ett pulshöjande gruppträningspass. Nära till löp- och promenadslingor. För att låsa skåpen krävs armband. Har du inte armband är du välkommen under badkassans öppettider (www.hogevall.se) eller lös in en depositionsavgift så får du ett personligt armband, för att komma in under alla våra öppettider.
Actic, Högevall
Lund, Högevallsbadet
Högevallsgatan 1
22229, LUND
Vägbeskrivning
Öppettider
Information
Avvikande öppettider:
Fredag 22/6 midsommarafton kl 9-13
Lördag 23/6 midsommardag kl 10-15
V.25 måndagen den 18 juni - V.33 söndagen den 19 augusti
Måndag - Fredag kl 7:30-19:30
Lördag, Söndag kl 9:30-18:00
För Actic medlemmar ingår endast motionssim i medlemskapet, obs ej äventyrsbad.
Skanna ditt medlemskort i vår skanner antingen ute vid badkassan eller inne på gymmet på receptionen. För att låsa skåpen och passera grindarna krävs armband. Lös ut ett personligt armband mot en depositionsavgift för att komma in under alla våra öppettider. Har du inte armband är du välkommen under badkassans öppettider (www.hogevall.se) eller ring oss så kommer vi ut i mån av tid med ett lånearmband.
Sista inpassering för att träna är 30 minuter före vi stänger.
Motionssimmets öppettider se www.hogevall.se
Öppet idag
06:30 - 21:00
Utbud i Högevall
-
-
Gruppträning
Träna tillsammans i grupp med peppande och inspirerande instruktör.
- Läs mer
-
-
Styrketräning
Träna styrka med maskiner, fria vikter, skivstänger m.m.
- Läs mer
-
-
Kondition
Livet blir enklare och roligare med bra kondition
- Läs mer
-
-
Uppföljning
Kontinuerlig uppföljning med instruktör ingår alltid i medlemskapet.
-
-
Personlig träning
Snabbaste sättet att komma i form.
- Läs mer
-
-
Motionssim
Fri tillgång till simhall beroende på anläggning, kan tillkomma extra avgift.
-
-
Bastu
Varva ner efter träningen i bastun.
-
-
BIA-mätning
Kombination av puls- och styrkeövningar.
Medlemmarna tycker till
Johan Andersson
Guldnivå, 135 000
”Grymmaste träningen i stan”
Shiva Ojeda Kani
Silvernivå, 115 000
"Detta är ett sådant trevligt ställe! Med fantastiska människor, som en liten familj"
Välj ditt medlemskap
Välj medlemstyp
Fredag
09:00
45 min
ATC (Actic Training Circuit)
10:00
55 min
Mama Fitness
12:15
30 min
ZONE by Actic
Lördag
09:30
45 min
ATC (Actic Training Circuit)
Söndag
10:00
75 min
Yoga
16:30
30 min
Spinning
17:15
30 min
TABATA by Actic
Måndag
09:00
45 min
TABATA by Actic
17:00
30 min
Functional Toning by Actic
17:30
30 min
Actic Core
18:15
45 min
Spinning
19:00
45 min
Actic Dynamic Flex
19:15
45 min
ATC (Actic Training Circuit)
Tisdag
17:00
30 min
ZONE by Actic
17:30
45 min
Actic X Step
18:00
55 min
Spinning
18:15
30 min
Functional Toning by Actic
19:00
55 min
Yoga
19:15
30 min
Indoor Running by Actic
Onsdag
09:00
45 min
Senior Fitness
10:00
55 min
Mama Fitness
17:30
55 min
Functional Toning by Actic
18:00
55 min
Spinning
18:30
55 min
Box
19:00
45 min
ATC (Actic Training Circuit)
Torsdag
09:00
55 min
Yoga
17:00
30 min
ZONE by Actic
17:30
45 min
Just Dance by Actic
18:15
55 min
ATC (Actic Training Circuit)
18:30
45 min
TABATA by Actic
19:15
45 min
Spinning
Ta första steget
Helt kostnadsfritt bjuder vi dig på 60 minuter provträning! Du kan träna både i gymmet eller testa på ett gruppträningspass. Fyll i formuläret och få en kod som du visar upp på anläggningen.
Hämtar personuppgifter...
Du har redan ett aktivt medlemskap och kan därför inte nyttja Prova på erbjudandet. Kontakta din anläggning om du har frågor kring ditt medlemskap!
Du har redan ett konto hos Actic och kan därför inte nyttja Prova på erbjudandet. Kontakta din anläggning om du har frågor kring ditt medlemskap!
Du har angett ett ogiltigt personnummer
Du kan tyvärr inte nyttja erbjudandet eftersom du är under 18 år. Välkommen till anläggningen med en förälder eller ansvarig betalare som är över 18 år så hjälper vi er.
Vi finns här för dig
Är du redan erfaren inom träning, men vill lära dig mer om ett specifikt träningsområde eller ta dig till en ny nivå?
Då kan våra personliga tränare anpassa träningen mer specifikt efter vad du vill lära dig mer om! Här kan du också läsa om vad det kostar att anlita en PT.
Actic App
Nu är det ännu roligare att träna. Belönas för din träning med vår app. Ett bra och roligt stöd mot målet!
Håll koll på all din träning var du än är med vår app till iPhone och Android. Vår app är en kostnadsfri tjänst som ingår i alla våra medlemskap. Om du inte redan har den, ladda ned den idag!
Allt på ett kort
Träning och simning
På många orter hittar du Actic i anslutning till simhallen. På merparten av dessa anläggningar ingår entrén till simhallen i medlemskapet. Det innebär att du har möjlighet att träna och simma på samma kort.
Personal
Vi finns här för dig!
Personlig tränare
Sofia Harre- Wallén
Personlig tränare
Oskar Johansson
Personlig tränare
Arjen Jarbin
Personlig tränares
Dilan Hamawander
Personlig tränare
Matilda Ljungberg
Personlig tränare
Peter Bondeson
