... / Karlstad / Karlstad Nolgård

Bli medlem idag och få 3 månaders fri träning!

Studenterbjudande!

Seniorerbjudande!

Actic Karlstad Nolgård

Bli medlem

Välkommen till oss på Actic Karlstad Nolgård!

Personlig atmosfär i fina lokaler på Hammarö med närhet till Vänerns stränder. Stor maskinpark för dig som gillar att träna i gymmet, gruppträning i vår trivsamma sal samt en generös lounge-yta och tillgång till bastu.

Öppettider

Gym idag05:00-23:00
Måndag
05:00-23:00
Tisdag
05:00-23:00
Onsdag
05:00-23:00
Torsdag
05:00-23:00
Fredag
05:00-23:00
Lördag
05:00-23:00
Söndag
05:00-23:00

Bemannat idag10-12
16:00-19:00
Måndag
10-1216:00-19:00
Tisdag
10-1216:00-19:00
Onsdag
10-1216:00-19:00
Torsdag
10-1216:00-19:00
Fredag
08:00-17:00

Avvikande tider

Utbud

Styrketräning Träna styrketräning med maskiner, fria vikter, skivstänger m.m
Konditionsträning Träna konditionsträning på löpband, crosstrainer, motionsscykel m.m
Gruppträning Träna tillsammans i grupp med peppande och inspirerande instruktör
Parkering Parkering finns i anslutning till anläggningen

Träna i hela Karlstad med det regionala medlemskapet!

5

Fullutrustade gym

1

Bad & simhall

2

Actic Outdoor Boxar

215

Gruppträningspass i veckan

Läs mer

Veckans träningspass

Torsdag 23 September

17:15 45 min OUTDOOR ATC (Actic training circuit)*

1/15 bokade

Fredag 24 September

09:15 45 min Senior ATC

7/24 bokade

12:00 30 min Tabata

9/16 bokade

17:00 30 min Tabata

3/15 bokade

17:30 30 min Tabata

3/15 bokade

Lördag 25 September

Söndag 26 September

18:00 60 min Yoga

16/16 bokade

Måndag 27 September

17:30 45 min Tabata

8/15 bokade

18:30 60 min Zumba®

1/24 bokade

Tisdag 28 September

17:15 30 min Zone

15/15 bokade

Kö: 1

Onsdag 29 September

17:30 45 min ATC (Actic Training Circuit)

3/15 bokade

Besöksstatistik

För att erbjuda säker träning och möjlighet att hålla avstånd ber vi dig besöka oss när vi har färre medlemmar i gymmet. Nedan ser du besöksinformation för ditt gym i realtid samt en besöksprognos per timme.

Besöksprognos

För att säkerhetsställa säker träning ber vi dig planera din träning hos oss på de tider då gymmet har få besökare.

Färgen på staplarna hjälper dig att planera din träning och undvika tider då vi har många som besöker oss.

Få besökare - Välkommen att träna hos oss.

Fler besökare - Överväg möjligheten att besöka oss en annan tid.

Många besökare - Välj en annan tid att träna hos oss

Status i realtid

Hämtar statistik...

Provträna

Provträna kostnadsfritt i 7 dagar - passa på att testa gruppträning eller ett pass i gymmet (obs. Gäller ej Outdoor Box-klasser och simning).

MyActic

Träna för livet och bli belönad! Boka dina pass, se schema, träningsstatistik och bli belönad i vårt lojalitetsprogram MyActic.

Actic Anywhere

Träna där du vill. När du vill. Actic Anywhere är vår samlade digitala mötesplats för träning. Här hittar du inspirerande pass, gruppträning och PT online skapade av våra bästa personliga tränare.

Värva vän - få en fri månad!

Bjud in en träningskompis som får provträna fritt och bli själv belönad med en frimånad + 5000 poäng. Hämta din kod att dela här.

Actic Outdoor Box i Karlstad

Allt du älskar med gymmet fast utomhus

I våra Actic Outdoor Boxar har du möjlighet att träna gruppträning utomhus i en komplett anläggning i form av en container med tillgång till utrustning i form av skivstänger, hantlar, battleropes, kettlebells, medicinbollar och en stor rigg. I boxen erbjuder vi unika Outdoor Box klasser och presenterar olika pass varje dag.
Våra boxar i Karlstad hittar du på Actic Färjestad, Actic Sundstabadet och på Skutbergets Friluftsområde. Varmt välkommen!

Läs mer