... / Karlstad / Karlstad Nolgård

Just nu - 1 månads fri träning!

Studenterbjudande! 25% rabatt!

Seniorerbjudande! 25% rabatt!

Actic Karlstad Nolgård

Bli medlem

Välkommen till oss på Actic Karlstad Nolgård!

Bivägen 11, 66341 HAMMARÖ

Personlig atmosfär i fina lokaler på Hammarö med närhet till Vänerns stränder. Stor maskinpark för dig som gillar att träna i gymmet, gruppträning i vår trivsamma sal samt en generös lounge-yta och tillgång till bastu.

Öppettider

Gym idag05:00-23:00
Måndag
05:00-23:00
Tisdag
05:00-23:00
Onsdag
05:00-23:00
Torsdag
05:00-23:00
Fredag
05:00-23:00
Lördag
05:00-23:00
Söndag
05:00-23:00

Bemannat idag
Måndag
10-1216:00-19:00
Tisdag
10-1216:00-19:00
Onsdag
10-1216:00-19:00
Torsdag
10-1216:00-19:00
Fredag
08:00-17:00

Avvikande tider

Utbud

Styrketräning Träna styrketräning med maskiner, fria vikter, skivstänger m.m
Konditionsträning Träna konditionsträning på löpband, crosstrainer, motionsscykel m.m
Gruppträning Träna tillsammans i grupp med peppande och inspirerande instruktör
Parkering Parkering finns i anslutning till anläggningen

Träna i hela Karlstad med det regionala medlemskapet!

Fullutrustade gym

Bad & simhall

Actic Outdoor Boxar

215

Gruppträningspass i veckan

Läs mer

Veckans träningspass

Lördag 22 Januari

Söndag 23 Januari

Måndag 24 Januari

17:00 45 min Tabata

10/10 bokade

Kö: 5

Tisdag 25 Januari

17:30 30 min Zone (in the gym)

10/10 bokade

Kö: 4

Onsdag 26 Januari

12:00 30 min Tabata

1/10 bokade

14:00 30 min Senior ATC

2/10 bokade

16:45 30 min Power

6/10 bokade

17:30 45 min ATC (Actic Training Circuit)

9/10 bokade

Torsdag 27 Januari

17:30 55 min Power

10/10 bokade

Kö: 7

Fredag 28 Januari

09:15 45 min Senior ATC

4/10 bokade

12:00 30 min Tabata

4/10 bokade

16:30 30 min Tabata

4/10 bokade

Besöksstatistik

Givet gällande restriktion med maximalt 1 person / 10 kvm har vi räknat ut max antal besökare för din anläggning. Nedan ser du besöksinformation för din anläggning i realtid samt en besöksprognos per timme.

Besöksprognos

För att följa restriktionerna om 1 person / 10 kvm ber vi dig planera din träning och besöka oss på de tider då gymmet har färre besökare.

Färgen på staplarna hjälper dig att planera din träning och undvika tider då anläggningen kan uppnå max antal besökare.

Få besökare, 0-65% beläggning - Välkommen att träna hos oss.

Fler besökare, 66%-85% beläggning -Överväg möjligheten att besöka oss en annan tid.

Många besökare, 86%-100% beläggning - Välj en annan tid att träna hos oss

Status i realtid

Hämtar statistik...

Provträna

Provträna kostnadsfritt i 7 dagar - passa på att testa gruppträning eller ett pass i gymmet (obs. Gäller ej Outdoor Box-klasser och simning).

MyActic

Träna för livet och bli belönad! Boka dina pass, se schema, träningsstatistik och bli belönad i vårt lojalitetsprogram MyActic.

Onlineträning i Actic app

Träna där du vill. När du vill. Actic Anywhere är vår samlade digitala mötesplats för träning som du hittar i vår Actic app. Här hittar du inspirerande pass, program och gruppträning skapade av våra bästa personliga tränare.

Värva vän - få en fri månad!

Bjud in en träningskompis som får provträna fritt och bli själv belönad med en frimånad + 5000 poäng. Hämta din kod att dela här.

Actic Outdoor Box i Karlstad

Allt du älskar med gymmet fast utomhus

I våra Actic Outdoor Boxar har du möjlighet att träna gruppträning utomhus i en komplett anläggning i form av en container med tillgång till utrustning i form av skivstänger, hantlar, battleropes, kettlebells, medicinbollar och en stor rigg. I boxen erbjuder vi unika Outdoor Box klasser och presenterar olika pass varje dag.
Våra boxar i Karlstad hittar du på Actic Färjestad, Actic Sundstabadet och på Skutbergets Friluftsområde. Varmt välkommen!

Läs mer