PowerStep

PowerStep är en förkoreograferad gruppträning där du kombinerar intensiv stepträning på stepbräda med effektiv styrketräning med skivstång och viktplattor. Här får du tuff konditionsträning varvat med smart och funktionell styrka, ett pass som verkligen utmanar hela kroppen.
De enkla och drivna rörelserna tillsammans med peppande musik gör det lätt att hänga med och få upp pulsen. Klassen finns i både 55- och 45-minutersformat, så du kan välja det som passar din nivå och energi.