Outdoor Running

Outdoor Running är gruppträning utomhus där vi med hjälp av löpning stärker konditionen, förbättrar syreupptagningsförmågan och utvecklar din löpstil. Passet passar både dig som vill komma igång med löpning och dig som vill ta nästa steg i din konditionsträning.
Vi springer tillsammans i grupp och skapar ett flöde där alla kan vara med, oavsett nivå. Under passet får du också tekniktips, styrkeövningar och rörlighetsmoment som gör dig till en mer effektiv och hållbar löpare.
Tillsammans tränar vi som ett team och tar din löpning till en ny nivå.
För mer information kontakta din anläggning.