Seniorrabatt hos Actic

Med ca 100 gym och 45 bad i hela Sverige erbjuder vi ett brett träningsutbud med gym, gruppträning och simning. Gör det enkelt att hålla dig aktiv och må bra på äldre dar! Vi erbjuder 15% seniorrabatt på våra gymkort.
Du har rätt att teckna medlemskap med rabatterat seniorpris om du fyllt 65 år eller om du är förtidspensionär eller sjukpensionär vid uppvisande av intyg.

Varför ska man träna när man är äldre?

När vi blir äldre ökar behovet av att träna upp balans, stabilitet och kroppens förmåga att parera för snedsteg och halkolyckor. Forskning visar tydligt att regelbunden styrketräning minskar risken för fall – och gör att eventuella fall leder till mindre allvarliga skador. Med andra ord: en stark och balanserad kropp är en viktig investering i din framtida trygghet och självständighet.

Varför Actic?

På Actic har vi specialanpassade gruppträningspass för dig som är senior. Seniorträningen på de olika klasserna är varierande och anpassade för de behov som du och dina träningskompisar över 65 år behöver för att bibehålla och förbättra kondition och koordination, samt styrka och balans. För dig som gillar att träna i gymmet har vi givetvis träningsutrustning för att stärka din kropp och muskler.
Hos oss är alla välkomna! Vi erbjuder träning för livet oavsett var du befinner dig – på gymmet, utomhus eller digitalt i vår app Actic app. Simma några längder i poolen, träna styrketräning i gymmet eller kör ett utmanande gruppträningspass tillsammans med våra utbildade instruktörer. Våra gym är utrustade med konditionsmaskiner, fria vikter och träningsmaskiner för att du ska få ett så bra träningspass som möjligt. Vår personal finns där för dig och hjälper dig gärna vidare i din träningsresa.