Kom i Form Hållbart

Kom i form Hållbart är ett introduktionsprogram för dig som lever med obesitas och vill börja träna på ett tryggt och hållbart sätt. Under åtta veckor tränar du i en liten grupp tillsammans med andra i liknande situation, med fokus på styrka, funktion och vanor som håller över tid.

Programmet kombinerar individanpassad gruppträning med insikter om din metabola hälsa genom blodprov och analys via Salutos plattform. Du får stöd av tränare utbildade inom metabol hälsa och livsstilsförändring, i en miljö där utveckling sker i din takt och utan prestationspress.

Perfekt för dig som vill sänka tröskeln till gymmet, bygga nya rutiner och få en trygg start mot bättre hälsa.