... / Träningskurser / Small Group / Small group- Styrkelyft & tyngdlyftning

Small group- Styrkelyft & tyngdlyftning

Varberg Hajen

Lär dig utföra styrkelyften: Knäböj, marklyft, bänkpress och även Tyngdlyftning: Frivändningar, stöt och ryck. Du lär dig även kompletterande övningar med skivstång och hantlar för att bygga upp en bra teknik och stärka hela kroppen. Ingår träningsprogram längs resan.

Information

  • Period
    2025-10-05 - 2025-11-23
    Antal tillfällen
    8 st
    Lediga platser
    5
    Kursledare
    Nora Fagermyr

Tillfällen

  • 2025-10-05
    12:00 - 13:00
    2025-10-12
    12:00 - 13:00
    2025-10-19
    12:00 - 13:00
    2025-10-26
    12:00 - 13:00
    2025-11-02
    12:00 - 13:00
    2025-11-09
    12:00 - 13:00
    2025-11-16
    12:00 - 13:00
    2025-11-23
    12:00 - 13:00

Priser

  • Ordinarie pris
    1999 kr
Kursen är påbörjad och går därför inte att boka via hemsidan. Kontakta din anläggning för mer information.

Fler kurser på Varberg Hajen

Laddar...
Pågående

Kom I form 60+

Start: Måndag 2025-09-29

Tid: 10:30-11:30,10:30-11:30

Varberg, Hajen

3498 kr
arrow_forward_ios
Pågående

Kom I form Kvinna 45+

Start: Måndag 2025-09-29

Tid: 19:00-20:00,19:00-20:00

Varberg, Hajen

3498 kr
arrow_forward_ios
Pågående

Small group- Ny på gymmet

Start: Söndag 2025-10-05

Tid: 10:00-11:00

Varberg, Hajen

1999 kr
arrow_forward_ios
Hämtar lediga plastser

Kom I form Kvinna 45+

Start: Tisdag 2026-01-13

Tid: 18:10-19:10,18:10-19:10

Varberg, Hajen

3498 kr
arrow_forward_ios
Hämtar lediga plastser

Kom I form 60+

Start: Tisdag 2026-01-13

Tid: 10:00-11:00,10:00-11:00

Varberg, Hajen

3498 kr
arrow_forward_ios
Hämtar lediga plastser

Ny på Gymmet Small group

Start: Söndag 2026-01-25

Tid: 11:00-12:00

Varberg, Hajen

993 kr
arrow_forward_ios
Hämtar lediga plastser

Styrkelyft Small group

Start: Söndag 2026-01-25

Tid: 12:00-13:00

Varberg, Hajen

993 kr
arrow_forward_ios
Hämtar lediga plastser

Löpstyrka Small group

Start: Söndag 2026-01-25

Tid: 10:00-11:00

Varberg, Hajen

993 kr
arrow_forward_ios
Hämtar lediga plastser

Ny på gymmet Small group

Start: Söndag 2026-01-25

Tid: 13:00-14:00

Varberg, Hajen

993 kr
arrow_forward_ios
Okänt fel
Laddar
Bokningsbara
Fullbokade
Pågående
Kommer snart