Bad och simskola

Vi följer Konsumentverkets riktlinjer för en säker badanläggning. Barn under 12 år måste alltid ha en ansvarig badande vuxen över 18 år med sig när de besöker Sydpoolen. Vår badpersonal, som bemannar badet och ser till att badets trivsel- och säkerhetsregler följs, har goda livräddande kunskaper i vatten och på land. Du som besöker badanläggningen har att följa anvisade säkerhetsregler.

Hos oss råder skärmförbud/mobilförbud. Alla ska känna sig trygga under sin tränings- och badvistelse utan att behöva riskera att synas i sammanhang man själv inte valt att synas i. Föräldrar och andra vuxna som följer med barn är skyldiga att hålla barnen under uppsikt under vistelsen i anläggningen och se till så att de får den tillsyn och hjälp de behöver.

Bastubad - Använd handduk att sitta på i bastun (sitt ej direkt på laven) - Duscha före och efter bastubad - Basta ej med badkläder eller underkläder Det är ej tillåtet att fila fötter, raka sig/klippa sig eller färga hår/bryn/fransar på anläggningen.

Barn under 12 år skall alltid ha badande vuxet sällskap och hållas under uppsikt.

Medtag eget hänglås. Det finns sex omklädningsrum med förvaringsskåp:

2 st omklädningsrum för damer med bastu. 2 st omklädningsrum för herrar (dessa har bastu). 1 st omklädningsrum funktionsanpassat dam. 1 st omklädningsrum funktionsanpassat herr.

Sydpoolen erbjuder alla barn från 6 år och uppåt att lära sig simma. Vi tränar på bröstsim och ryggsim med bröstbentag. Vi hinner också med att dyka, flyta och hoppa. Välj mellan simskola i terapibassängen (34°C varmt vatten), äventyrsbadet, undervisnings- eller motionsbassängen.

Vi fortsätter träna på bröstsim och ryggsim och simmar eventuellt även utan flythjälp. Välj mellan simskola i terapibassängen (34°C varmt vatten), äventyrsbadet, undervisnings- eller motionsbassängen.

Vi tränar på bröstsim, ryggsim och crawl utan flythjälp. Vi går även igen grundläggande livräddning; bad med flytväst, bogsering samt kast med livboj. Förkunskaper är att du ska kunna simma 10 meter utan flythjälpmedel.

Vi tränar på vattenläget och börjar med crawlbentag. Vi hoppar och dyker från kanten och plockar skatter från botten. Sker i terapibassängen (34 gradigt vatten) och det är med badande förälder.

Övningarna från nybörjarkursen utvecklas och blir svårare. Vi provar att få ihop armtagen till crawl och ryggcrawl. Sker i terapibassängen (34 gradigt vatten) och det är med badande förälder.

Nybörjarkurs i lugnt tempo, grundövningar i babysim och bland annat prova på att dyka. Babysim sker i terapibassängen (34 gradigt vatten) och är med badande förälder.

Vi tränar på att hålla andan viljemässigt under vattnet, dyka målinriktat, hålla fast i bassängstången och hur man tar sig fram själv. Vi provar även att åka rutschkana. Babysim sker i terapibassängen (34 gradigt vatten) och är med badande förälder.

Vi fortsätter öva på målinriktade dyk, utökar simsträckan och tränar kroppskontroll bl.a. genom att vända tillbaks till bassängkanten med hjälp. Babysim sker i terapibassängen (34 gradigt vatten) och är med badande förälder.

Här är träningen mer individuell och övningarna utvecklas och blir svårare allt eftersom barnen gör framsteg i vattnen. Miniplask är till för familjer med barn i olika åldrar som vill gå i samma grupp. Babysim sker i terapibassängen (34 gradigt vatten) och är med badande förälder.