Bad och simskola

•Duscha innan bad och simning.

•Det är inte tillåtet att springa i simhallen.

•Alla betalar inträde (även föräldrar som följer med sina barn)

•Simhallen är obevakad, all simning sker på egen risk.

Vi följer Konsumentverkets riktlinjer för en säker badanläggning. Som gäst i vår simhall har du ansvar för din egen säkerhet. Det innebär att du:
• Följer de anvisningar som gäller för anläggningen.

• Icke simkunnig ska åtföljas av en myndig person som ska ansvara för dig under din vistelse.

• Tar ansvar för övervakning enligt gällande riktlinjer för medföljande barn under 16 år.

• Kontaktar personal om olycka eller incident inträffar.

Vi ansvarar för att:

• Kontinuerligt utbilda vår personal i HLR och livräddning.

• Ingripa vid larm om olycka eller incident genom att följa våra gällande riktlinjer.

Barn upp till 16 måste ha medföljande ansvarig, gäller både gym och bad.

Engångsavgift:
Vuxen 70 kr
Student/senior 60 kr
Barn 3-15 år 40 kr
10 klipp:
Vuxen 650 kr
Student/senior 550 kr
Barn 3-15 år 299 kr

Förkunskapskrav: inga förkunskapskrav. Barnet måste kunna bottna på den grunda delen (90 cm). Simglasögonen är EJ tillåtet. Utan föräldrar. I denna gruppen jobbar vi med vattenvana och flytning samt med märkena Droppen, Doppingen, Baddaren Grön och Blå samt Livbojen Blå.

Förkunskapskrav: Barnet måste ha tagit märkena som tas i Baddare Grundkurs. Barnet måste kunna bottna på den grunda delen (90 cm). Simglasögonen är ej tillåtet. Utan föräldrar I denna gruppen jobbar vi med vattenvana på det djupa samt med märkena Baddaren Gul, Sköldpaddan samt Livbojen Blå.

Förkunskapskrav: Barnet måste ha tagit märkena som tas i Baddaren Grundkurs samt Baddaren Fortsättning. Barnet ska kunna doppa huvudet, hoppa från kanten, glida och flyta på rygg och mage. Simglasögon är EJ tillåtna. Utan föräldrar. I denna gruppen jobbar vi med bensparken som är grunden till att lära sig crawl. Målet är märkena Bläckfisken, Pingvinen Silver och Guld, Sköldpaddan samt Livbojen Blå och Röd.

Förkunskapskrav: Barnet måste ha tagit märkena som tas i Pingvinen, dvs kunna simma 10 meter i magläge och ryggläge på det djupa. Barnet ska kunna hoppa i på egen hand på djupt vatten och flyta. Simglasögon rekommenderas. Utan föräldrar. I denna gruppen jobbar vi med grunderna till crawl. Fokus ligger på simsättmärkena för crawl och ryggsim samt sköldpaddan. Vi jobbar även med dykning, djupvana samt med att plocka upp föremål från bottnet på det djupa. Även livräddning ingår i kursen.

Förkunskapskrav: Barnet måste ha tagit märkena som tas i Pingvinen, dvs kunna simma 10 meter i magläge och ryggläge på det djupa. Barnet ska kunna hoppa i på egen hand på djupt vatten och flyta. Barnet ska även känner sig säker med dykning och med att plocka upp föremål från botten på det djupa. Simglasögon rekommenderas. Utan föräldrar. I denna gruppen börjar vi med dykning samt med att finslipa tekniken för att sedan övergå till längdssimning. Målet är märkena Silverfisken och Guldfisken samt Järnmärket. Även livräddning ingår i kursen. Nivån passar även för de som har gått Hajen eller Grodan tidigare och vill få bättre teknik i crawl eller ryggsim.

Förkunskapskrav: Barnet måste ha tagit märkena som tas i Pingvinen, dvs kunna simma 10 meter i magläge och ryggläge på det djupa. Barnet ska kunna hoppa i på egen hand på djupt vatten och flyta. Utan föräldrar. I denna gruppen jobbar vi med tekniken för bröstsim. Målet är märkena Simsättsmärket bröstsim, Silvergrodan, Guldgrodan samt Grodan Rygg Blå och Grön. Nivån passar även för de som har gått Hajen eller Fisken tidigare och vill få bättre teknik i bröstsim.

Förkunskapskrav: Inga I denna kursen ökar vi din vattenvana, övar på att flyta och lär dig grunden för att kunna börja simma bröstsim. Vi jobbar väldigt individuellt, så gruppen passar även dig som vill förbättra din bröstsimsteknik.

Förkunskapskrav: Du måste kunna simma 150 meter varav 50 på rygg. I kursen går vi igenom grunderna, vattenläge, rotation, benspark, armtag och andning. Målet är att skapa en så avslappnad och naturlig simteknik som möjligt. Vi jobbar individuellt, så både crawl-nybörjare samt de som vill finslipa tekniken är välkomna. Simglasögon rekommenderas. OBS: Denna gruppen är INTE lämpligt för personer som aldrig har simmat förut.