... / Träningskurser / Kom i Form / Kom i Form Kvinna 45+ / Kom I form Kvinna 45+

Kom I form Kvinna 45+

Gävle Hemsta

Starkare, piggare och mer energi – mitt I livet Kroppen förändras med åren, men det betyder inte att vi ska sakta ner. Här får du träning anpassad för kvinnor 45+, med fokus på styrka, kondition och rörlighet som gör skillnad I vardagen. du tränar I en liten grupp med andra kvinnor I samma ålder, under ledning av en tränare som ser till att du känner dig trygg och motiverad. Boka din plats – framtidens starka du börjar här.

Information

Period

2026-09-01 - 2026-10-22

Antal tillfällen

16 st

Lediga platser

5+

Kursledare

Roger Landström

Plats

Gävle Hemsta

Tillfällen

2026-09-01

16:45 - 17:45

2026-09-03

16:45 - 17:45

2026-09-08

16:45 - 17:45

2026-09-10

16:45 - 17:45

2026-09-15

16:45 - 17:45

2026-09-17

16:45 - 17:45

2026-09-22

16:45 - 17:45

2026-09-24

16:45 - 17:45

2026-09-29

16:45 - 17:45

2026-10-01

16:45 - 17:45

2026-10-06

16:45 - 17:45

2026-10-08

16:45 - 17:45

2026-10-13

16:45 - 17:45

2026-10-15

16:45 - 17:45

2026-10-20

16:45 - 17:45

2026-10-22

16:45 - 17:45