... / Kurser / Small group- Styrkelyft & tyngdlyftning

Small group- Styrkelyft & tyngdlyftning

Varberg Hajen

Lär dig utföra styrkelyften: Knäböj, marklyft, bänkpress
och även Tyngdlyftning: Frivändningar, stöt och ryck.
Du lär dig även kompletterande övningar med skivstång och hantlar för att bygga upp en bra teknik och stärka hela kroppen. Ingår träningsprogram längs resan.

Information

  • Period
    2025-10-05 - 2025-11-23
    Antal tillfällen
    8 st
    Lediga platser
    6
    Kursledare
    Nora Fagermyr

Tillfällen

  • 2025-10-05
    12:00 - 13:00
    2025-10-12
    12:00 - 13:00
    2025-10-19
    12:00 - 13:00
    2025-10-26
    12:00 - 13:00
    2025-11-02
    12:00 - 13:00
    2025-11-09
    12:00 - 13:00
    2025-11-16
    12:00 - 13:00
    2025-11-23
    12:00 - 13:00

Priser

  • Ordinarie pris
    1999 kr
Köp kurs

Fler kurser på Varberg Hajen

Laddar...
Hämtar lediga plastser

Small group- Ny på gymmet

Start: Söndag 2025-10-05

Tid: 10:00-11:00

Varberg, Hajen

1999 kr
arrow_forward_ios
Hämtar lediga plastser

Small group- Gravidträning

Start: Söndag 2025-10-05

Tid: 11:00-12:00

Varberg, Hajen

1999 kr
arrow_forward_ios
Okänt fel
Laddar
Bokningsbara
Fullbokade
Pågående
Kommer snart