Inspireras av Actic!
Träningstips, recept och en sund livsstil.
– Från Actics träningsexperter
Äta rätt
Topp 5 mellanmål
Med sunda mellanmål håller man sig pigg hela dagen och risken för hunger och sötsug mellan måltiderna minskar. Här kommer tips på fem ypperliga mellanmål som håller dig mätt och belåten länge!
Äta rätt
Mera vego på julbordet!
Lisa Johansson, personlig tränare och kostrådgivare på Actic bjuder på sina tre bästa vegetariska varianter på julbordsklassiker.