Inspireras av Actic!

Inget ont om nötter, men det finns fler små godingar som kan ge maten knaprighet, smak och bra energi. Frön är nötternas småsyskon – se dem som kraftpaket i miniformat, fulladdade med nyttiga fetter, fibrer och annat kroppen går igång på!

Suget efter mellanmål kommer ofta plötsligt. Allra helst om du känner doften av nybakat eller passerar pressbyrån på väg hem... då är det lätt att gå i fällan! Här ger vi dig tips på bra mellanmål som hjälper dig att hålla ett jämnt flöde av energi under hela dagen.