Actic Challenge – Sweat in shape

SWEAT IN SHAPE

Utmana din uthållighet!

I denna tuffa Actic Challenge coachar våra PT:s dig genom varierande och högintensiva pass där vi blandar kondition och styrka. Denna utmaning kommer ta din uthållighet till en ny nivå – are you ready?
Pris: 2499 kr

Boka din plats här eller lämna intresseanmälan längst ned på sidan!

  • done4 veckor
  • done8 tillfällen / 2 gånger i veckan
  • doneHÖGINTENSIV TRÄNING
  • doneACTIC-KIT INGÅR (VATTENFLASKA & MINI-HANDDUK)

PT-ledd Small Group Training för ditt träningsmål!

I våra Actic Challenges ger licenserade personliga tränare dig inspiration och verktyg att ta din träning till nästa nivå. Actic Challenge är en utmaning i mindre grupp där du får individuell coaching, och gemenskap där vi peppar och motiverar varandra. Ett grymt kul sätt att uppnå ditt träningsmål!

Träningsupplägg

Sweat in shape är tuff, varierad och högintensiv träning där vi blandar både kondition och styrka. Vi jobbar både med och utan redskap och träningspassen kan anpassas utifrån alla nivåer och träningserfarenhet. Sweat in shape är en utmaning för dig att ta din träning till nästa nivå!

  • Vecka 1 - Pass 1: Uppstart, test. Pass 2: EMOM
  • Vecka 2 - Pass 1: AMRAP. Pass 2: Kondition
  • Vecka 3 - Pass 1: HIIT. Pass 2: Tabata
  • Vecka 4 - Pass 1: AMRAP. Pass 2: Avslutning, test

Lämna intresseanmälan

Hitta gym Bli medlem
Varukorg
Provträna
Kontakta oss Kontakta oss