Välkommen på
Actics stora PT-dag!
Torsdagen den 12 september är du varmt välkommen till den stora träningsdagen på de Actic-anläggningar som erbjuder personlig träning. På många av anläggningarna kommer vi att erbjuda föreläsningar, tävlingar, frågestund med PT och mycket mer.
När: Torsdagen den 12 september 2019
Var: Utvalda Actic-anläggningar
Erbjudande: 10% rabatt på alla våra PT-produkter!
Några av fördelarna med personlig träning:
Du når dina mål
Du får någon som förstår vilka mål du har och hur du ska nå dem. Och det här gäller ju oavsett om du ska åka Vasaloppet, springa milen, bli starkare efter en graviditet eller komma igång med träningen.
Du blir effektiv i din träning
En personlig tränare har kunskapen om att lägga upp en träning som ger mest effekt på minsta möjliga tid. Din PT hjälper dig att ta i det lilla extra som får dig att prestera maximalt. Din PT hjälper dig att hitta tid och lägga upp en träningsplan som fungerar.
Du får en hållbar vana
Din PT hjälper dig att göra träningen till en vana. Genom att arbeta med realistiska mål och hitta din inre motivation får du en hållbar livsstil. Din PT hjälper dig att utveckla goda vanor och ett steg i taget få dem hållbara.
Du slipper skador och besvär
Din PT gör alltid en ordentlig screening av din kropp och kan upptäcka områden du behöver stärka upp eller arbeta med rörlighet för att förebygga skador. Din PT fokuserar på specifika övningar som hjälper dig att bli starkare i i din vardag.