Simon Andersson

Karlstad - Karlstad Lamberget

"Träning är för livet! Oavsett hur du gillar att träna eller vilken nivå du är på. En stark, stabil kropp behövs för ett långt och händelserikt liv."

Biografi

En aktiv, glad kille från Filipstad med bakgrund som industrimontör och svetsare. Tränat och varit aktiv större delen av livet men började ta det mer seriöst när jag insåg vilka krav jobbet ställde på min kropp. Där började min resa med träning mer som en hobby som jag hela tiden ville lära mig mer om, nu jobbar jag här på Actic och fortsätter strävan efter kunskap för att kunna hjälpa våra medlemmar att leva ett starkare liv.

Skills

  • Styrketräning
  • Teknik - Basövningar
  • Mobilitet
  • Prehab
  • Funktionell Träning

Certification & courses

  • Hälsotränare Molkom
  • Cert. Personlig Tränare
  • Cert. Kostrådgivare
  • Cert. Massör
  • Evidensbaserad Praktik - Fot & Knäled
  • Fundamental Movement