Mia
Andersson

Karlstad - Karlstad Färjestad


All träning kan göras rolig och anpassas efter varje individ.

Biografi

Tillsammans når vi målen! Efter 22 år i branschen så har jag både kunskapen, erfarenheten och verktygen som tar dig mot dina mål. Jag är 40 år och har två barn, så jag vet att tiden kan vara svår att få till ibland. Då kan jag hjälpa dig med det. Har två förlossningar bakom mig, varav ett kejsarsnitt så jag kan vägen tillbaka efter en graviditet. Har själv sprungit marathon och halvmarathon så jag kan löpning. Älskar att cykla ute, inne, landsväg och mountainbike. Har de senaste två åren tränat Team Rynkeby inför deras cykeltur till Paris. Så jag kan cykling. Kan också svinga klot och lyfta tungt. Så oavsett vad ditt mål är så når vi dem tillsammans. Kan vara med dig hela vägen från uppstart, kostupplägg, träningsupplägg och målsättning. Har också den härliga förmågan att visa mina deltagare att de är starkare än de tror.

Skills

  • Tillsammans når vi målen!

Certification & courses

  • SAFE Education - Personlig tränare
  • SAFE Education - Licencierad Kostrådgivare (pågår)
  • Procedos - PE One 3D Gruppträning
  • SAFE Education - Cykel
  • PE Konditionsidrott Education - Löpcoach (pågår)
  • Procedos - 3D Movement Trainer för PT (november)
  • Les Mills - Body Balance
  • Body Pump
Frågor och Svar