Jesus
Cabrera Morales

Karlstad - Karlstad Lamberget


Vi alla behöver hjälp med att lära oss att träna säkert, för att långsiktigt hålla oss skadefria. Tillsammans kan vi träna säkert, roligt och hålla oss friska!

Biografi

Bakgrund inom kampsport och har styrketränat sedan 2005. Efter att ha arbetat länge inom skolans värld, har jag ett välutvecklad pedagogiskt förhållningssätt och det var en av anledningarna till att jag valde att utbilda mig till Personlig Tränare. På så sätt kan jag kombinera de sakerna jag älskar mest: att lära ut, hjälpa andra människor och träning!

Skills

  • Styrketräning med fria vikter
  • Högintensiv träning
  • Funktionell träning
  • Kampsport
  • Kondition
  • Rörlighet
  • Muskeluppbyggnad och viktnedgång
  • Kostrådgivning
  • Mindfulness

Certification & courses

  • Lic. Internationell Personlig Tränare genom IntensivePT
Frågor och Svar