Välkommen till din träningskompis
Actic, Växjö
Växjö
Personlig tränare
Ida Blasek
Sport och träning har alltid varit ett stort intresse för mig. Under min uppväxt har jag tränat allt ifrån fotboll, simning och friidrott. Nu på senare år har det blivit en hel del styrketräning, gruppträning och löpning. Som personlig tränare vill jag vägleda och inspirera människor till att uppnå sina mål med träningen.
Motto:
”Utan mål uppnår man inga resultat!”
Specialiteter
Upplägg för specifika idrotter
Viktminskning
Kost
Utbildningar
Teoretisk grundutbildning, The Academy 2009
Licensierad styrketräningsinstruktör, The Academy 2009
Licensierad personlig tränare, The Academy 2010
Diplomerad massör, Friskvårdsgruppen 2010
Coreinstruktör, The Academy 2011
LifeStyle By Actic, 2011
E-postadress
ida.blasek@actic.se
Jobbar på
Växsjö
Boka en kostnadsfri PT-konsultation!
Vi vet att de som tränar med en personlig tränare når sina mål i större utsträckning. Du får rätt hjälp att analysera din kropp och veta vad du behöver för typ av träning. Du kan få hjälp att förändra livsstilsvanor eller arbeta med målsättningar för att nå framgång. Är du redan erfaren inom träning, men vill lära dig mer om ett specifikt träningsområde eller ta dig till en ny nivå? Då kan våra personliga tränare anpassa träningen mer specifikt efter vad du vill lära dig mer om!
Vill du veta mer om hur det är att träna med en PT? Då ska du boka en kostnadsfri PT-konsultation. Fyll i formuläret nedan så kontaktar vi dig för en tid.
Prova på kostnadsfritt
Helt kostnadsfritt bjuder vi dig på 60 minuter provträning! Du kan träna både i gymmet eller testa på ett gruppträningspass.
Ta första steget
Fyll i formuläret och få en kod som du visar upp på anläggningen.
Ett bra stöd mot målet
Actic App
Håll koll på all din träning var du än är med vår app till iPhone och Android. Vår app är en kostnadsfri tjänst som ingår i alla våra medlemskap. Om du inte redan har den, ladda ned den idag!
