Välkommen till din träningskompis
Actic, Lögarängsbadet
Västerås
Personlig tränare
Rebecca Schwartzman
Människans kropp är inte utvecklad för stillasittande arbete. Genom att röra på oss och använda våra kroppar till det de är gjorda för kan vi undvika skador och samtidigt förlänga våra liv. Med en strukturerad plan utifrån dina unika förutsättningar och behov hjälper jag dig uppnå dina personliga mål, oavsett om det handlar om att få en starkare kropp för att klara vardagen eller ta din styrketräning eller löpning till nästa nivå.
Specialiteter
Funktionell träning
Löpcoachning
Teknik
Utbildningar
Personlig Tränare (IPT International Personal Trainer)
Eleiko Strength Coach Steg 1
Löpcoach – Individ (Konditionsidrott) respektive grupp (The Academy)
Kostrådgivning (IPT International Personal Trainer)
Boka en kostnadsfri PT-konsultation!
Vi vet att de som tränar med en personlig tränare når sina mål i större utsträckning. Du får rätt hjälp att analysera din kropp och veta vad du behöver för typ av träning. Du kan få hjälp att förändra livsstilsvanor eller arbeta med målsättningar för att nå framgång. Är du redan erfaren inom träning, men vill lära dig mer om ett specifikt träningsområde eller ta dig till en ny nivå? Då kan våra personliga tränare anpassa träningen mer specifikt efter vad du vill lära dig mer om!
Vill du veta mer om hur det är att träna med en PT? Då ska du boka en kostnadsfri PT-konsultation. Fyll i formuläret nedan så kontaktar vi dig för en tid.
Prova på kostnadsfritt
Helt kostnadsfritt bjuder vi dig på 7 dagars provtränings!
Du kan träna både i gymmet eller testa på ett gruppträningspass vid mån av plats.
Kan endast utnyttjas 1 gång per 6 mån per person.
Ta första steget
Fyll i formuläret och få en kod som du visar upp på anläggningen.
Hämtar personuppgifter...
Du har redan ett aktivt medlemskap och kan därför inte nyttja Prova på erbjudandet. Kontakta din anläggning om du har frågor kring ditt medlemskap!
Du har redan ett konto hos Actic och kan därför inte nyttja Prova på erbjudandet. Kontakta din anläggning om du har frågor kring ditt medlemskap!
Du har angett ett ogiltigt personnummer
Du kan tyvärr inte nyttja erbjudandet eftersom du är under 18 år. Välkommen till anläggningen med en förälder eller ansvarig betalare som är över 18 år så hjälper vi er.
Ett bra stöd mot målet
Actic App
Håll koll på all din träning var du än är med vår app till iPhone och Android. Vår app är en kostnadsfri tjänst som ingår i alla våra medlemskap. Om du inte redan har den, ladda ned den idag!
