Välkommen till din träningskompis
Actic, Slottsgatan
Örebro
Personlig tränare
Fredrik Biörs
Idrott har alltid varit en central del av mitt liv, då jag sysslat med flertalet lagidrotter och intresserat mig för träning i allmänhet. Som din personliga tränare ser jag till att du utvecklar både dig själv och din kunskap kring träning. Även om du ”inte är en träningsmänniska” så kommer vi hitta din inre motivation. Jag jobbar med något jag älskar och genom att skapa glädje kring träning så gör vi det till något bestående. Tillsammans utvecklas vi, tillsammans mår vi bättre!
Specialiteter
Konditionsträning
Skaderehabilitering
Viktnedgång
Utbildningar
Fystränare – ÖSK Fotboll
Kandidatexamen i idrottsvetenskap Diplomerad massör
Tyngdlyftningsinstruktör, Steg-1
3D-träning
Boka en kostnadsfri PT-konsultation!
Vi vet att de som tränar med en personlig tränare når sina mål i större utsträckning. Du får rätt hjälp att analysera din kropp och veta vad du behöver för typ av träning. Du kan få hjälp att förändra livsstilsvanor eller arbeta med målsättningar för att nå framgång. Är du redan erfaren inom träning, men vill lära dig mer om ett specifikt träningsområde eller ta dig till en ny nivå? Då kan våra personliga tränare anpassa träningen mer specifikt efter vad du vill lära dig mer om!
Vill du veta mer om hur det är att träna med en PT? Då ska du boka en kostnadsfri PT-konsultation. Fyll i formuläret nedan så kontaktar vi dig för en tid.
Starta din kostnadsfria provträningsvecka här!
Hämtar personuppgifter...
Du har redan ett aktivt medlemskap och kan därför inte nyttja Prova på erbjudandet. Kontakta din anläggning om du har frågor kring ditt medlemskap!
Du har redan ett konto hos Actic och kan därför inte nyttja Prova på erbjudandet. Kontakta din anläggning om du har frågor kring ditt medlemskap!
Du har angett ett ogiltigt personnummer
Du kan tyvärr inte nyttja erbjudandet eftersom du är under 18 år. Välkommen till anläggningen med en förälder eller ansvarig betalare som är över 18 år så hjälper vi er.
Ett bra stöd mot målet
Actic App
Håll koll på all din träning var du än är med vår app till iPhone och Android. Vår app är en kostnadsfri tjänst som ingår i alla våra medlemskap. Om du inte redan har den, ladda ned den idag!
