Välkommen till din träningskompis
Actic, City
Norrköping
Personlig tränare
Lina Ekström Medling
Du bestämmer målet, jag ger dig verktygen och visar vägen! Som personlig tränare är jag positiv, tuff och mitt fokus ligger på dig och dina mål. Jag har en aktiv bakgrund inom försvarsmakten och är tidigare friidrottare. 2008 började jag att styrketräna på gym och är dagsläget aktiv med styrkelyft.
Specialiteter
Styrketräning
Idrottsmassage
Olympiska lyft
Utbildningar
Cert. Massör, Medicinskt Kursforum
Lic. PT, Hälsocoach och kostrådgivare, Lillsveds Idrottsfolkhögskola
Dipl. Testledare, Lillsveds Idrottsfolkhögskola
Dipl. GT-instruktör, (box, spinning, crossfit, core, skivstångsträning)
E-postadress
lina.ekstrom@actic.se
Jobbar på
Norrköping, City
Boka en kostnadsfri PT-konsultation!
Vi vet att de som tränar med en personlig tränare når sina mål i större utsträckning. Du får rätt hjälp att analysera din kropp och veta vad du behöver för typ av träning. Du kan få hjälp att förändra livsstilsvanor eller arbeta med målsättningar för att nå framgång. Är du redan erfaren inom träning, men vill lära dig mer om ett specifikt träningsområde eller ta dig till en ny nivå? Då kan våra personliga tränare anpassa träningen mer specifikt efter vad du vill lära dig mer om!
Vill du veta mer om hur det är att träna med en PT? Då ska du boka en kostnadsfri PT-konsultation. Fyll i formuläret nedan så kontaktar vi dig för en tid.
Ett bra stöd mot målet
Actic App
Håll koll på all din träning var du än är med vår app till iPhone och Android. Vår app är en kostnadsfri tjänst som ingår i alla våra medlemskap. Om du inte redan har den, ladda ned den idag!
