Välkommen till din träningskompis

Actic, Simhallsbadet

Halmstad

Personlig tränare

Frida Elmdahl

Min träningsfilosofi bygger på att träningen ska vara rolig, målmedveten och utmanande. Jag har en kandidatexamen i Biomedicin – inriktning fysisk träning och det är viktigt att träningen är effektiv, säker och bygger på en vetenskaplig grund. Mitt mål är att träning och hälsa ska bli en naturlig del i din vardag så att du kan bygga en friskare och starkare version av dig själv!

Utbildningar

Personlig tränare (NSCA-CPT)
Biomedicin – inriktning fysisk träning
Eleiko – Strength coach level 1
Flowininstruktör
Simlärarutbildning

E-postadress 
frida.elmdahl@actic.se
Jobbar på
Simhallsbadet, Halmstad

Boka en kostnadsfri PT-konsultation!

Vi vet att de som tränar med en personlig tränare når sina mål i större utsträckning. Du får rätt hjälp att analysera din kropp och veta vad du behöver för typ av träning. Du kan få hjälp att förändra livsstilsvanor eller arbeta med målsättningar för att nå framgång. Är du redan erfaren inom träning, men vill lära dig mer om ett specifikt träningsområde eller ta dig till en ny nivå? Då kan våra personliga tränare anpassa träningen mer specifikt efter vad du vill lära dig mer om!

Vill du veta mer om hur det är att träna med en PT? Då ska du boka en kostnadsfri PT-konsultation. Fyll i formuläret nedan så kontaktar vi dig för en tid.

Skicka intresseanmälan

Prova på kostnadsfritt

Helt kostnadsfritt bjuder vi dig på 60 minuter provträning! Du kan träna både i gymmet eller testa på ett gruppträningspass.

Ta första steget

Fyll i formuläret och få en kod som du visar upp på anläggningen.

Nu kör vi!

Ett bra stöd mot målet

Actic App

Håll koll på all din träning var du än är med vår app till iPhone och Android. Vår app är en kostnadsfri tjänst som ingår i alla våra medlemskap. Om du inte redan har den, ladda ned den idag!