Booty Work

Booty Work

Gruppträning Booty Work Du är här: Actic / Träning / Gruppträning / Strength Vad är Booty Work? Booty Work är vår förkoreograferade klass för att tona sätesmusklerna, forma höfterna och lår. En blandning av lugna och kontrollerade rörelser och mer pulshöjande och...
Power Step

Power Step

Gruppträning Power Step Du är här: Actic / Träning / Gruppträning / Strength Power Step Träna upp din kondition med steg och hopp på stepbräda. Tuff konditionsträning varvat med effektiv styrketräning. Enkla rörelser och peppande musik hjälper dig att orka mer...
PEOne – 3D gruppträning

PEOne – 3D gruppträning

Gruppträning PEOne – 3D gruppträning Du är här: Actic / Träning / Gruppträning / Strength Vad är PEOne – 3D gruppträning? Prova på ett nytt sätt att träna och upplev kraften i 3D funktionell träning. PEOne kommer sätta din kropp i rörelse precis som vi rör oss i...
Kids On The Move

Kids On The Move

Gruppträning Kids On The Move Du är här: Actic / Träning / Gruppträning / Strength Actic barnträningskoncept heter Kids On The Move och erbjuder något för alla barn – rolig och motoriskt utvecklande fysisk aktivitet! Fysisk aktivitet främjar hälsa och välmående...
Zone

Zone

Gruppträning Zone Du är här: Actic / Träning / Gruppträning / Strength ZONE är tufft, utmanande, svettigt och roligt! 30 minuter 3 zoner 12 övningar Coachande instruktörer ZONE ger dig effektiv träning av både styrka och kondition tack vara kombinationen av komplexa...