Booty Work

Booty Work

Gruppträning Booty Work Du är här: Actic / Träning / Gruppträning / Strength Vad är Booty Work? Booty Work är vår förkoreograferade klass för att tona sätesmusklerna, forma höfterna och lår. En blandning av lugna och kontrollerade rörelser och mer pulshöjande och...
Power Step

Power Step

Gruppträning Power Step Du är här: Actic / Träning / Gruppträning / Strength Power Step Träna upp din kondition med steg och hopp på stepbräda. Tuff konditionsträning varvat med effektiv styrketräning. Enkla rörelser och peppande musik hjälper dig att orka mer...
PEOne – 3D gruppträning

PEOne – 3D gruppträning

Gruppträning PEOne – 3D gruppträning Du är här: Actic / Träning / Gruppträning / Strength Vad är PEOne – 3D gruppträning? Prova på ett nytt sätt att träna och upplev kraften i 3D funktionell träning. PEOne kommer sätta din kropp i rörelse precis som vi rör oss i...
Cardio Box

Cardio Box

Gruppträning Cardio Box Du är här: Actic / Träning / Gruppträning / Strength Vad är Cardio Box? Actic presenterar en förkoreograferad gummibandsbaserad coreklass där skuggboxning varvas med funktionell styrka och hög/lågintensiv konditionsträning. Brännande, cool och...
Kids On The Move

Kids On The Move

Gruppträning Kids On The Move Du är här: Actic / Träning / Gruppträning / Strength Actic barnträningskoncept heter Kids On The Move och erbjuder något för alla barn – rolig och motoriskt utvecklande fysisk aktivitet! Fysisk aktivitet främjar hälsa och välmående...
Vårt forum