av zarah | Feb 28, 2019
Gruppträning Power Step Du är här: Actic / Träning / Gruppträning / Cardio Power Step Träna upp din kondition med steg och hopp på stepbräda. Tuff konditionsträning varvat med effektiv styrketräning. Enkla rörelser och peppande musik hjälper dig att orka mer...
av zarah | Feb 28, 2019
Gruppträning Cardio Hiit Du är här: Actic / Träning / Gruppträning / Cardio Cardio Hiit Hiit är högintensiv träning för ökad kondition, muskeltillväxt och fettförbränning. Du jobbar under korta tidsintervaller där du maximerar ansträngningen. Ett riktigt...
av zarah | Feb 20, 2019
Gruppträning Just Move Du är här: Actic / Träning / Gruppträning / Cardio Vad är Just Move? En förkoreograferad mixklass med främst konditionsträning men också inslag av styrka. Öka både fettförbränningen och tona musklerna med denna glädjefyllda...
av linnriise | Aug 22, 2018
Gruppträning PEOne – 3D gruppträning Du är här: Actic / Träning / Gruppträning / Cardio Vad är PEOne – 3D gruppträning? Prova på ett nytt sätt att träna och upplev kraften i 3D funktionell träning. PEOne kommer sätta din kropp i rörelse precis som vi rör oss i...
av jonashallquist | Sep 19, 2017
Gruppträning Kids On The Move Du är här: Actic / Träning / Gruppträning / Cardio Actic barnträningskoncept heter Kids On The Move och erbjuder något för alla barn – rolig och motoriskt utvecklande fysisk aktivitet! Fysisk aktivitet främjar hälsa och välmående...
Senaste kommentarer