Lifestyle by Actic är ett genomtänkt, beprövat och långsiktigt livsstilsprogram som hjälper dig att göra bra val för att må bättre och orka mer. Programmet bygger på individuella hälsoanalyser med uppföljningar, coachning samt föreläsningar om rätt val kring träning, mat och motivation. Perfekt för dig som behöver hjälp att gå ned i vikt eller vill förstå hur du ska lägga upp din mathållning och få ut mer av din träning.
Kontakta din anläggning för att boka en kostnadsfri konsultation!
Lifestyle by Actic finns på följande anläggningar: Halmstad Simhallsbadet Helsingborg Kristianstad Kungsbacka Lerum Linköping City Lund Delphinenbadet Lund Veberöd Malmö Södervärn Mariestad Norrköping Skövde Stockholm City Stockholm Elite Stockholm Sjöstadshallen Storstockholm Kista Stockholm Värtahamnen Solna Södertälje Uppsala Boländerna Västerås Kristiansborgsbadet Västerås Lögarängsbadet Ystad
Programmet Lifestyle by Actic pågår under ett år, Lifestyle Intensiv i fyra månader, du kan gå med när som helst under året.
Det finns flera fördelar med att vara med i ett program som sträcker sig över en längre period.
Vi vet att motivationen kommer och går över året, av många olika skäl. Genom att vara en del av Lifestyle får du regelbundet stöd och coachning för att hålla uppe motivationen för din nya livsstil.
Våra välutbildade Lifestyle-coacher vet vad en livsstilsförändring innebär och kommer att coacha dig hela vägen fram.
Det finns tre varianter av Lifestyle by Actic för att du ska kunna hitta ett upplägg som passar just dig.
Basprogrammet på 12 månader passar dig som vill ge din livsstilsförändring en ärlig chans, det tar tid att komma ur gamla ovanor och börja med nya bra vanor.
Lifestyle Intensiv på fyra månader är för dig som vill se snabbare resultat men samtidigt jobba på en långsiktig förändring.
Lifestyle PT är ett mycket bra paket för dig som är mer intresserad av personlig träning och samtidigt ha möjlighet att gå på våra Lifestyle-föreläsningar.
Du kan hoppa på Lifestyle by Actic närsomhelst under terminen. * Autogiro 12 månader, löper över till 249 kr (steg två). ** Löpande autogiro 4 månader, löper över till 249 kr (steg två).
Actic Sverige AB • Box 7270 • 187 14 TÄBY Tel: 08-519 211 00 E-post: kundsupport@actic.se