Victor Elofsson

Personlig tränare

I början var det ett måste men nu är det en självklarhet. Från den dagen då jag själv klev in på ett gym för första gången har mitt intresse för träning utvecklats kraftigt. Alla timmar som har gått åt till att träna har gett extremt positiva effekter och har samtidigt fått upp mina ögon för att hjälpa andra människor att nå sina mål inom deras val av träning.  Jag ska inspirera och hjälpa er att hitta motivationen och vägleda er till era mål på säker väg. Vägen dit behöver inte vara lång.

Utbildningar:

– Anatomi, fysiologi och träningslära, Grimslövs folkhögskola

– Licensierad Träningsinstruktör, SAFE

– Licensierad Personlig Tränare, SAFE

– Näringslära för optimala resultat, SAFE

– Träning under och efter graviditet, SAFE

Specialitet:

– Effektiv styrketräning

– Träning för viktnedgång

– Muskelutveckling

– Rörlighet och stabilitetsträning