Sofia Thomsen

Personlig tränare

Vill du förbättras i löpspåret, kanske är du anmäld till ett lopp? Jag kan hjälpa dig hitta rätt teknik, få rätt styrka och lägga upp ett löpprogram specifikt för dig för att bli så bra som möjligt och undvika onödiga skador. Löpning och även fotboll har alltid varit stora delar i mitt liv och har även haft en del skador inom dessa vilket lärt mig en hel del om hur man undviker dem.

Vare sig dina mål är inom löpning, fotboll eller något helt annat som t.ex. viktnedgång eller att du vill komma i en bättre form så kommer jag att hjälpa dig nå dem och även om vägen dit är tuff kommer mitt engagemang hålla dig motiverad. Jag är glad och peppande med mycket energi och ger dig 110 % om du bara har viljan.

Utbildningar:

  • Fil. Kand. Biomedicin inriktning fysisk träning Halmstad högskola 2013
  • Lic. Personlig tränare Eleiko 2012
  • Lic. Fystränare Eleiko 2012
  • TRX certifierad inom gruppträning 2012
  • Diplomerad massör Friskvårdgruppen 2011
  • Löpcoach 2013

Specialiteter:

  • Löpning
  • Fotboll