Saif Rustam

Personlig tränare

Utbildningar 

  • Cert. Personlig tränare, Branschrådet för hälsa
  • Cert. Kostrådgivare, Branschrådet för hälsa

Min träningsfilosofi

Kämpar du för att nå dina mål men får ändå inga resultat? Vill du ha en förändring? Är du redo att ge 100 %?

Jag anpassar träningen efter dina mål. Tillsammans hittar vi delmålen som leder till det slutgiltiga målet. Vägen dit ska vara rolig, säker och full av energi.

Jag motiverar dig och peppar dig. Tillsammans kan vi nå höga höjder.

Specialitet 

  • Fria vikter
  • Styrketräning
  • Viktminskning/ökning